يا كوتش لو ركزت الضهر من تحت عامل ارش كده علي الغدروف لو بترفع وزن عالي وممكن لقدر الله يحصل الم في الفقرات او غدروف
2026-08-23 18:28:59
20
Benchbymarwan :
مفيش فرق طب م العب الي فاتت و خلاص
2026-08-24 13:42:08
2
Amr yassser :
احلي مشاكل في الدسك والغضروف تحياتي
2026-08-23 19:03:49
5
أحمد 🦅🥇 :
دي اكيد للبطن صح
2026-08-24 16:41:33
0
Mostafa soliman :
هو في اوبشن ياجماعه في التيك توك يخليني مشوفش المحتويات بتاعت الجيم كلها عاوز ابلكهم كلهم ومفيش اي حاجه تظهرلي لو حد عنده فكره يقولي لاني تعبت من الحنيكه مع التمرين والاكل والمكملات وكل حاجه ليها علاقه بالجيم
2026-08-24 09:46:33
1
Bibo :
كابتن دي يا هتعملك اتب يا اصابه في ظهرك خلي بالك
2026-08-24 14:37:23
0
Haitham Nasr :
مشاكل أسفل الظهر الأداء مش احسن حاجة مع الأوزان "
2026-08-24 18:22:31
0
👑☪ 💵 الراجحي⚖️ :
والعمود الفقري يروح في داهيه صح
2026-08-23 23:10:33
1
morsydahab :
مسكو فيا في جيم
2026-08-23 23:40:26
1
m :
ليه يا كابتن ما كنت كويس
2026-08-24 16:08:59
0
رٍوٌمـ͓̽ــــ🦍ــيـ͓̽ـو👷🏻♂️ :
يا كوتش معي احترامي لحضرتك هوا هواه نفس التيكنيك
الفرق في تقوس الظهر بس 📌📌
2026-08-24 11:02:09
0
Abo FAHD🇬🇷 :
انت ابن حلال والله ربنا يذيدك من عنده يارب 🥰🥰🥰
2026-08-23 17:47:31
1
MOBIX Store :
صلّوا على رسول الله ﷺ ❤️🌹
2026-08-24 12:49:10
0
YOUSSEF :
محتاج دعم هنا يا خواتي تمرينه Push ممكن تعجبك 😍 عايز الفيديو يتشاف عشان حابب ابدا محتواي ف دعم بالحب لي اخوك 😍 محتوى تمرين مع قران كريم ☺️
2026-08-23 20:56:55
1
A M R 🏅 :
يحبيبي ما العب فردي وأثبت نفسي في الكرسي بالايد التانيه
2026-08-24 11:57:44
0
gy :
قدوتي ♥️
2026-08-23 17:39:32
0
أحــمــد الــخــولــي🥷🏻 :
ي كوتش هيا مش مستهدفه الظهر 100%
2026-08-24 04:18:57
0
AAA :
تدمير لغضاريف الظهر ، خلوا بالكم يا جماعه اللى عندهم مشاكل بالضهر
2026-08-24 08:35:19
0
Mohamed Hamada _ حماده :
ايوه يعني اي الفرق بجد يعني غير ان الكبل اخفف من الجهاز بكتير و اني جبت دكه و مستفدش بالثابت بتاعها حتي ولعبت فردي
2026-08-24 14:54:46
0
الصبر جميل :
اصلا المفروض تفرد ظهرك لما تسحب انت مقوس ظهرك غلط
2026-08-24 05:18:59
0
Ali👑 :
اللعبه الوحيده الي مدربينها اكتر من لاعبينها 😂
2026-08-24 05:28:34
0
🌊🐬yøūßef🌊🐬 :
اول
2026-08-23 17:40:37
0
To see more videos from user @khaledelsakka658, please go to the Tikwm
homepage.