@drhasannasircheema: ڈپریشن، اینگزائٹی اور ذہنی دباؤ میں روزمرہ کی چند اچھی عادتیں ذہنی صحت کو سپورٹ کر سکتی ہیں۔ متوازن غذا میں اخروٹ، کدو کے بیج اور پھول مکھانے شامل کریں، مناسب دھوپ لیں اور روزانہ چند منٹ شکرگزاری کی ڈائری لکھیں۔ 🌿 یہ عادتیں علاج کا متبادل نہیں۔ علامات شدید یا مسلسل ہوں تو ماہرِ صحت سے رجوع کریں۔ #MentalHealth #MentalWellness #AnxietySupport #DepressionSupport #HealthyHabits
@DRHASANNASIRCHEEMA
Region: PK
Sunday 23 August 2026 19:14:36 GMT
Music
Download
Comments
QueenMama4👑 :
yh dry fruit ks time lyn
2026-08-25 06:44:57
0
crescent arts :
good msg💯
2026-08-25 08:04:04
1
• 𝑁𝑦𝑡𝑜𝑝ℎ𝑖𝑙𝑒⚜️ • :
Ma sha Allah Bht informatic video Hoti hain Doc sahab apki me Bht Deprssion me hun ajkal Lekin apki video bohat Informatic hoti hain
2026-08-24 18:59:05
0
Hussain :
کمال است
2026-08-24 18:57:03
0
Khan saab London 🇬🇧 :
اس میں ایک آیات ہے وہ💯پرسنٹ کام کرتی ہے
2026-08-24 00:34:00
2
SaiTh ki Hn😘 :
Sr mere sene MN bht drd rhta h JB Kam m lgi Hoti hn to thk Hoti hn JB free ho jati hn to drd hone LG jata h yani JB yad aajy to drd hone LG jata h
2026-08-24 03:12:19
3
waqasvicky972 :
Driving k doran video bana rahy 😳
2026-08-23 20:27:46
0
Adeel Javaid :
sir if u hav kidny ston
2026-08-24 17:14:55
0
zahoor ahmad :
الحمدللہ میں آپ بہت ٹھیک ہو میرا انزاڑی ختم ہوچکا ہے
2026-08-25 06:28:36
1
Tanzeel :
Depression Anxiety Over thinking 🤔 Sab Hn
2026-08-24 06:11:06
2
rajputpakistaniii :
Beshuk ❤️❤️❤️
2026-08-24 02:55:45
2
گمنام🥂🖤🥀 :
Loguo ki fikar bad me kary gaari rok kar b tu video bana sakty hai na sir be careful
2026-08-24 18:02:30
1
deejah :
exactly 💯
2026-08-24 15:37:21
1
Khalil Khalil :
💯💯💯👍👍👍
2026-08-23 21:31:16
1
Muhammad Khalid Manj :
nice 👍
2026-08-24 20:11:29
0
Dark Brite :
brand hogya sir
2026-08-25 04:03:26
0
ya shafi :
BP high rhta All time dipprestn ke vja sy
2026-08-24 06:00:17
1
HASSAN CUTIE 💓 :
t
2026-08-24 05:20:51
1
manzoor mughal 44 :
jazak allah
2026-08-23 23:50:50
1
khawar :
excellent good sir keep it up ap ki hr video short ur informative hoti h
2026-08-24 08:59:42
0
Saimaj😘 :
ap ye vidio Kahi bhyt k bna sakty thy
2026-08-24 09:00:16
0
my love ❤️ R❤️ 🥰🥰 :
mera bhi ye sab msla ha
2026-08-24 10:00:43
0
user8263562401147 :
jiyhon ka liye khuch batein
2026-08-24 13:46:15
0
duapatel :
sir mjhy subo tk nind nhi ATI kbhi kbhi medicin Sy b nhi ati
2026-08-24 17:21:28
0
To see more videos from user @drhasannasircheema, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.