1. Home
  2. Detail

@iritmiya: в плейлисте есть туториалы на стойку на голове и стойку на локтях! если что, я не йога тичер, просто показываю то, что помогло мне #йога #бакасана #калистеника #йогадляначинающих #туториал

тгк: иритмия
тгк: иритмия
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 23 August 2026 19:38:49 GMT
4914
940
6
22

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.65MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.63MB) Watermark .mp4 (2.92MB) Music .mp3

Comments

userdoma
x :
очень красиво, попробовала вместе с Вами!
2026-08-24 09:39:39
3
iuliiavadimovna
iuliiavadimovna :
Крутыха
2026-08-24 05:54:29
0
liikiwiy
yn :
для того чтобы освоить какие-нибудь стойки, достаточно просто заниматься йогой и пробовать или надо конкретно практиковать их каждый раз чтобы они получались?
2026-08-25 11:29:07
0
_krpl23
️ :
Красотка
2026-08-25 08:17:23
0
To see more videos from user @iritmiya, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من أجمل النِّعم التي قد يرزقها الإنسان في هذه الحياة أن يرى من يحبهم ينجحون ويصلون إلى ما تمنّوه طويلًا. لا يوجد شعور يضاهي فرحة قلبك وأنت تشاهد أحلامهم تتحول إلى واقع، بعد تعبٍ وصبرٍ ومحاولات لا يعلمها إلا الله. وكأن نجاحهم يمنحك أنت أيضًا جزءًا من السعادة، وجزءًا من الانتصار. ليس لأن النجاح يخصّك، بل لأن من تحبّ يخصّك. فتفرح لفرحه، وتفتخر بخطواته، وتدعو له من قلبك أن يزداد توفيقًا وتألقًا. سواء كان أبًا أفنى عمره من أجل أسرته، أو أمًا سهرت وضحّت، أو زوجًا يسعى ليبني مستقبلًا أجمل، أو أخًا أو أختًا أو أي شخص يحمل مكانةً خاصة في قلبك. أجمل الحب هو الذي لا يعرف الغيرة من نجاح الآخرين، بل يرى في نجاح من يحب سببًا آخر للشكر، ودافعًا لمزيد من الأمل. فليس كل الأحلام نريد أن نحققها لأنفسنا؛ بعضها يكفينا أن نراها تتحقق في عيون من نحب… ♥️ #fyp #foryou #fypシ゚viral #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #foryoupage
من أجمل النِّعم التي قد يرزقها الإنسان في هذه الحياة أن يرى من يحبهم ينجحون ويصلون إلى ما تمنّوه طويلًا. لا يوجد شعور يضاهي فرحة قلبك وأنت تشاهد أحلامهم تتحول إلى واقع، بعد تعبٍ وصبرٍ ومحاولات لا يعلمها إلا الله. وكأن نجاحهم يمنحك أنت أيضًا جزءًا من السعادة، وجزءًا من الانتصار. ليس لأن النجاح يخصّك، بل لأن من تحبّ يخصّك. فتفرح لفرحه، وتفتخر بخطواته، وتدعو له من قلبك أن يزداد توفيقًا وتألقًا. سواء كان أبًا أفنى عمره من أجل أسرته، أو أمًا سهرت وضحّت، أو زوجًا يسعى ليبني مستقبلًا أجمل، أو أخًا أو أختًا أو أي شخص يحمل مكانةً خاصة في قلبك. أجمل الحب هو الذي لا يعرف الغيرة من نجاح الآخرين، بل يرى في نجاح من يحب سببًا آخر للشكر، ودافعًا لمزيد من الأمل. فليس كل الأحلام نريد أن نحققها لأنفسنا؛ بعضها يكفينا أن نراها تتحقق في عيون من نحب… ♥️ #fyp #foryou #fypシ゚viral #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #foryoupage


Mararka qaar jacaylka dhabta ahi ma aha erayo badan oo la isku yiraahdo, ee waa qof aad qalbigaaga ku dareento inuu yahay hoygaaga, farxaddaada iyo deganaanshahaaga. ❤️∞ Waxaan rabaa qof aan agtiisa ku dareemo inaan dunida oo dhan haysto. Qof aan marka aan murugoodo iga dhigin inaan kaligay la dagaallamo, balse gacantiisa i qabta oo igu yiraahda: “Aniga ayaa kula jooga.” 🥺❤️ Jacaylku waa marka aad qofka doorato maalin kasta, xitaa maalmaha ay wax walba adkaadaan. Waa inaad garabkiisa istaagto marka uu faraxsan yahay iyo marka uu murugaysan yahay. Waa inaad ilaaliso qalbigiisa sida uu isaguna u ilaalinayo kaaga. 🫂❤️ Qofka aan jeclahay ma doonayo inuu noqdo qof aan waqti la qaato oo keliya, waxaan rabaa inuu noqdo qof aan nolosha la wadaago. Qof aan la qoslo, la ooyo, la qorsheeyo mustaqbalka, oo aan maalin kasta u mahadceliyo Ilaahay inuu noloshayda soo galay. ❤️∞ Haddii aan hal qof adduunkan ka dooran lahaa, waxaan dooran lahaa qofka qalbigaygu si dhab ah u doortay. Sababtoo ah quruxdu way is beddeli kartaa, waqtiguna wuu socon karaa, laakiin jacaylka dhabta ah ee qalbiga ka yimid wuxuu noqdaa xusuus aan dhammaan. ❤️🥺 Qof kasta wuxuu leeyahay qof uu qalbigiisa si gaar ah ugu xiran yahay… adiguna haddii aad qofkaas haysato, ha dayicin. U sheeg inaad jeceshahay, qadari, ilaali, oo garabkiisa noqo. Mararka qaar hal eray oo ah “waan kula joogaa” ayaa qofka ugu qiimo badan.#zuhaybkiiko #viralvideo #fyp #foryoupage #tiktok
Mararka qaar jacaylka dhabta ahi ma aha erayo badan oo la isku yiraahdo, ee waa qof aad qalbigaaga ku dareento inuu yahay hoygaaga, farxaddaada iyo deganaanshahaaga. ❤️∞ Waxaan rabaa qof aan agtiisa ku dareemo inaan dunida oo dhan haysto. Qof aan marka aan murugoodo iga dhigin inaan kaligay la dagaallamo, balse gacantiisa i qabta oo igu yiraahda: “Aniga ayaa kula jooga.” 🥺❤️ Jacaylku waa marka aad qofka doorato maalin kasta, xitaa maalmaha ay wax walba adkaadaan. Waa inaad garabkiisa istaagto marka uu faraxsan yahay iyo marka uu murugaysan yahay. Waa inaad ilaaliso qalbigiisa sida uu isaguna u ilaalinayo kaaga. 🫂❤️ Qofka aan jeclahay ma doonayo inuu noqdo qof aan waqti la qaato oo keliya, waxaan rabaa inuu noqdo qof aan nolosha la wadaago. Qof aan la qoslo, la ooyo, la qorsheeyo mustaqbalka, oo aan maalin kasta u mahadceliyo Ilaahay inuu noloshayda soo galay. ❤️∞ Haddii aan hal qof adduunkan ka dooran lahaa, waxaan dooran lahaa qofka qalbigaygu si dhab ah u doortay. Sababtoo ah quruxdu way is beddeli kartaa, waqtiguna wuu socon karaa, laakiin jacaylka dhabta ah ee qalbiga ka yimid wuxuu noqdaa xusuus aan dhammaan. ❤️🥺 Qof kasta wuxuu leeyahay qof uu qalbigiisa si gaar ah ugu xiran yahay… adiguna haddii aad qofkaas haysato, ha dayicin. U sheeg inaad jeceshahay, qadari, ilaali, oo garabkiisa noqo. Mararka qaar hal eray oo ah “waan kula joogaa” ayaa qofka ugu qiimo badan.#zuhaybkiiko #viralvideo #fyp #foryoupage #tiktok


Arya saloka sekarang jadi ustad Peruqyah😱 #MunafikMelawanIblis #BahayaJadiMunafik #MunafiknyaIndo #filmhoror #aryasaloka #rekomendasifilm #fyp
Arya saloka sekarang jadi ustad Peruqyah😱 #MunafikMelawanIblis #BahayaJadiMunafik #MunafiknyaIndo #filmhoror #aryasaloka #rekomendasifilm #fyp
Ihh pas akhirnya kesurupan beneran 😱💀#fyppp #viral #paketsantet #filmpaketsantet #dikiriminpaketsantet #fdlyfsl #fatihunru #fikinaki #gabriellaekaputri
Ihh pas akhirnya kesurupan beneran 😱💀#fyppp #viral #paketsantet #filmpaketsantet #dikiriminpaketsantet #fdlyfsl #fatihunru #fikinaki #gabriellaekaputri

About

Legal