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ADHS, und was, wenn wir nicht nur über Symptome sprechen? 🧠 Dieses Video hat mich zum Nachdenken gebracht. Bei ADHS wird viel über Konzentration, Unruhe und Medikamente gesprochen. Aber wie oft sprechen wir darüber, was unser Gehirn eigentlich täglich braucht und welche Rolle Ernährung und insbesondere Omega-3-Fettsäuren dabei spielen können? Für mich bedeutet das nicht: Medikamente sind schlecht. Und auch nicht: Omega-3 heilt ADHS. Es bedeutet vielmehr: genauer hinschauen. Fragen stellen. Zusammenhänge verstehen. 🤍 Denn EPA und DHA gehören zu den wichtigen Omega-3-Fettsäuren und DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei.* Ich finde deshalb den Gedanken spannend, nicht einfach zu raten, sondern die eigene Versorgung einmal genauer anzuschauen. Wie siehst du das – wird bei ADHS genug über Ernährung und Nährstoffversorgung gesprochen? *Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein. #ADHS #Omega3 #Gehirngesundheit #EPA #DHA

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زکرێکیش بکە بۆ قیامەتت❤🙂#foryoupage #viral #fyp #foryou #fyppppppppppppppppppppppp

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