@dulcesuenojgic: Credito @danielmchef4 🍋💦 BEBIDA CASERA CON ELECTROLITOS ¡Que Acuarius, ni Acuarius! 😜 ¡Familia! Hoy preparamos una bebida casera, fresquita y facilísima para esos días de verano en los que sudamos más de la cuenta. ☀️💦 Y solo necesitas unos pocos ingredientes: 🍋 1 limón 💧 1 litro de agua 🧂 Una pequeña cantidad de sal 🥄 Una pizca de bicarbonato 🧊 Mucho hielo 👉 Pon el limón bien lavado en la Thermomix, añade el agua, la sal y el bicarbonato y tritura muy bien. Cuela si quieres una textura más fina, sirve con muchísimo hielo… ¡y listo! 🙌 💡 ¿Por qué añadimos sal? Cuando sudamos no solo perdemos agua, también electrolitos como el sodio. Por eso, después de ejercicio intenso o cuando hace mucho calor, además de beber agua es importante reponer los líquidos y minerales perdidos. ⚠️ Eso sí: más sal no significa mejor hidratación. La cantidad importa, y esta bebida no sustituye una solución de rehidratación oral cuando existe una deshidratación real. Ahora dime… 👇 ¿Quieres que preparemos más bebidas funcionales caseras para este verano? 🍋💦 #BebidaCasera #Electrolitos #Hidratacion #RecetasSaludables #bebidassaludables

🪗💔LA VALLENATA💔🪗 :

pero un limón de que tamaño por que yo ví bastante jugo de limón

m.m :

agua de coco es mejor 1000 vcs

Omar Rondon :

refrescante!!

kchi ( Osnella P. ) :

yo recomiendo tambien el agua de coco

amp :

Será hipersodica

Sioux :

está bebida isotónica es lo más natural y sano del mundo....yo también le echo una cucharada de miel buena.....recuperas los electrólitos y te hidratas mejor que con cualquier otra mier#a que compres en el super etc. tanto para recuperarte de una gastroenteritis o recuperarte después del entrenamiento intenso o trabajos al sol.👏👏

Felicia Gutierrez :

ahí tenéis pues ojo con eso 👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀🤣

caldo de huesos Sacro :

entonces un perfecta para un hipertenso... 😅

MERCURY :

al suero le falta el azucar🤔🤔🤔

crysty :

para los hipertenso, sugiero yo, bajar la sal y tienes agua saborizada

Mateo lis :

yo lo tomo y me refresca y me encanta

MARIA DEL MAR :

Eso es limonada alcalina de toda la vida que se hace para cuando vomitas y tienes diarrea

Isabel👑 :

yo lo hice y me subió la tensión Muchísimo hasta 200

Balbinasalas :

🥰🥰🥰

Carmen Lopez Cañate :

La nena. :

y no hay k poner a Reposal ante?

DRA.MAYRU RINCON RIVERA 🩺❤️🐾 :

descubriste el agua clara🤣😂🤣eso es suero😏

Cianurito75🇻🇪 :

Gracias, hacía falta

caldo de huesos Sacro :

en serio es hiposodica?

kchi ( Osnella P. ) :

se toma por agua?? o cada cuantas horas?

Diogenes :

es dulce o salado?

CarDi :

es muy rica me ha ayudado dos veces wue me dieron .mala disgestion

caldo de huesos Sacro :

hiposodica?

Y/ 666 :

Señores... tomen agua... ella tiene todo lo que el cuerpo requiere .

Yire :

Soy hipertensa y diabetica, yo preparo un vaso con agua y limón y una pisca de sal y me cae de maravilla nunca me ha subido la tensión, más bien te reanima...