@ericnguyen8xct: Sư Ông chỉ rõ 5 nguyên nhân khiến hành giả khó định tâm hoặc ngồi thiền không an lạc: (1) Căn cơ túc duyên từ tiền kiếp; (2) Ma chướng thân tâm (hôn trầm, ngứa ngáy, đau mỏi khi vừa ngồi xuống); (3) Thiếu sự tinh tấn đều đặn; (4) Tâm dính mắc thói quen kích thích (cà phê, trà đặc, khói thuốc... làm loạn thần kinh); (5) Thiếu lòng Cung Kính đối với Thiền Định. Sư dạy chỉ cần giữ tâm tôn kính Chánh Pháp, đảnh lễ Tam Bảo trước khi tọa thiền thì định tâm sẽ mau chóng thành tựu. #suongkaset #phatgiaonguyenthuy #loiphatday #ngoithendinhtam #chuongngaithien