@calmeale: Langkah Pemulihan DiriTerima rasa sedih: - Jangan menolak emosi negatif. - Menangis atau merasa kecewa adalah hal yang wajar. - Batasi media sosial (detox): Jauhkan diri dari melihat akun atau kabar mantan agar proses pemulihan lebih cepat. -Sibukkan diri secara positif: Mulai rutinitas seperti lari pagi, pergi ke gym, atau ikut kelas yoga untuk melepas penat. -Dekati support system: Habiskan waktu berkualitas bersama keluarga atau teman dekat agar tidak merasa sendirian. -Jangan terburu-buru: Berikan waktu bagi diri sendiri dan hindari langsung mencari pengganti sebelum hati benar-benar sembuh. #malang24jam

al

Open In TikTok:

Region: ID

Monday 24 August 2026 07:47:38 GMT