@ketobranko: 27 Kilo abgenommen und Keto war nicht alleine der Grund dafür. Was wirklich den Unterschied gemacht hat, war nicht der Ernährungsplan, sondern die Entscheidung, mir selbst zu vertrauen, wenn's unbequem wird. Ab jetzt zeig ich hier nicht mehr nur, was ich esse, sondern wie ich lebe. Disziplin, Mindset, Training, Ernährung. Das ganze System. Folg mir für den nächsten Schritt. 💪 #disziplin #transformation #mindset #abnehmen #Lifestyle
KetoBranko
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Monday 24 August 2026 16:15:00 GMT
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Comments
Kolibri :
Also Branko, ich bin jetzt fast 11 Mo Keto und komme super damit zurecht! 👌Aber, ich muss ganz ehrlich sagen, mir fehlt meine Lakritze echt hammer hart. Lakritze ist für mich so ein Genuß. Oder ein Grießbrei im Winter...🙈 Die 2 Dinge lassen mich nicht los...😩
2026-08-24 19:53:43
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lasch :
Ich stecke immmomet fest am Gewicht 3 wochen das gleiche .Habe seit Februar angefangen
2026-08-25 10:32:06
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Lizhka.333 :
Keto funktioniert leider bei mir nicht 🥲 ich kriege immer diesen Keto Ausschlag.. obwohl das vor einigen Jahren mir extrem geholfen hat. Hab in 3 Monaten 26 Kilo abgenommen und gelitten unter diesem Ausschlag
2026-08-24 16:52:03
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Inga Fu :
Mit diesem alten Buch hat es vor 12 Jahren angefangen. Es ist mit so viel Herblut geschrieben, leider kann man es heute nur noch gebraucht kaufen
2026-08-25 05:10:42
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