JOTA FIT
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Tuesday 25 August 2026 20:50:00 GMT
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Comments
Rosemery Mattos :
além da musculação precisa falar da drenagem linfática, eu sou massoterapeuta e cuida de muitas mulheres com lipedema e a massagem ajuda demais na retenção de líquido
2026-08-28 00:18:30
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sandrarezende19 :
tem Lipedema e treino muito mas não consigo melhorar
2026-08-28 12:05:31
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Glau78🇧🇷 :
Que maravilha, eu triste aqui na menopausa, com Lipedema, desmotivada e aparece seu vídeo. 🙏
2026-08-29 01:29:49
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JanineLR :
Consegui fazer essa “troca” de lipedema por músculos no braço em 90%. Porém na perna tá ainda mais difícil
2026-08-29 09:52:51
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Rosana Pegollo Mazetti :
O lipedema não é tão simples assim . Faço musculação, Muay Thai, dieta e as pernas ainda apresentam muita celulite, inchaço e peso. Minha composição corporal está boa , gordura visceral 6 . Difícil....
2026-08-29 19:35:25
4
Marcia 🐬 :
é verdade tenho lipedema melhorei muito qdo fazia academia musculação
2026-08-26 20:42:27
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Talita Rocha :
oq e isso q coloca na barba?
2026-08-29 11:37:24
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🪬🧿Ana Ediléa🧘🏼♀️🧿 :
Eu tenho lipedema e lifedema,fiz musculação por muito tempo,mas não vi muito resultado. Hoje estou no crossfit e minhas pernas estão mudando muito.
2026-08-29 09:44:02
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Andreia Reis5162 :
eu tenho febralmiagia e neuropatia diabética sofro muito com dor não sei mas o que fazer 🥺
2026-08-28 12:34:57
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Natan Bucler :
Boa noite querido , Qual exercício você recomenda para quem tem edema nos tornozelos?
2026-08-30 00:03:36
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Ana Graner :
não é só acumulado de gordura, é uma gordura diferente, ela não some igual a gordura cumimum, como déficit calórico
2026-08-30 14:05:13
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Adrielly Campelo :
qual a distância ideal das pernas p o agachamento?
2026-08-30 16:38:55
0
Dayane Medeiros :
vou começar a fazer
2026-08-27 23:48:30
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Josy Silva :
Eu tenho, faço musculação e aeróbico, melhorou muito em relação a força, mas o aspecto de casca de laranja, esse não saiu. Vou fazer esses.
2026-08-25 21:48:46
2
Katy Rios :
Que marca esse tênis 😱🥰
2026-08-28 02:22:45
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diana :
bom dia. seus vídeos são muito bons vou começar fazer. os exercícios obrigada
2026-08-30 11:43:01
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Fabio Moreno | Musculação :
show
2026-08-30 19:22:47
0
André Luis :
👍👍👍👍👍👍
2026-08-25 20:55:56
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Izabel Rocha :
excelente dicas
2026-08-30 03:20:09
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🌊MARCILIA OFICIAL 🌊 :
Excelente seu vídeo, ótima noite
2026-08-31 00:22:53
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Alessandra :
Eu to nessa, tentando diminuir o lipedema com musculação
2026-08-30 20:38:45
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jesiele.fabiola :
Só quem tem lipedema sabe a luta né meninas ????
2026-08-29 22:32:58
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Josy Pereira :
Gosto muito dos seus vídeos parabéns continue
2026-08-30 16:49:49
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Maria Rosa :
Adorei. 🥰🥰🥰🥰
2026-08-30 03:22:23
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pink :
muito bom
2026-08-25 23:14:46
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