Виктор Шагулин
Region: BY
Monday 24 August 2026 12:00:49 GMT
256014
14575
290
969
Music
Download
Comments
qqwqqqeew :
берем 200 грам творога
2026-08-24 15:07:07
1328
favelly :
700 гр творога на каждый день
2026-08-24 17:57:10
428
fortyu1 :
перед сном еще творог с творогом, с соусом из творога
2026-08-24 20:29:42
135
J_0044 :
Завтрак почти час ты делаешь
2026-08-24 12:10:19
1046
𝕸𝖈 :
брат немного творога?
2026-08-24 12:51:57
268
Элара :
Имба! Несколько часов тренировки и 10 часов готовки 💪🏻
2026-08-24 12:33:55
206
_widec_ :
И как в туалет ходишь с таким количеством белка, при этом не питаясь клетчаткой
2026-08-24 12:14:21
613
wijjn :
Соотношение бжу ужасное
2026-08-24 13:18:17
33
1djane :
700 грам творога
2026-08-24 12:31:11
50
Станислав :
братан ты только на твороге касарь тратить будешь в день + запор! так дорого запор ещё никогда не стоил😂
2026-08-24 23:54:07
18
маринад :
а мясо где,а овощи где?
2026-08-25 00:23:25
14
arsen :
а столько творога можно есть в день?
2026-08-24 16:44:02
8
Dizz :
а если я нищий?
2026-08-24 12:48:10
21
𖣠atiky6ha𖣠 :
а вы спортом занимаетесь?
2026-08-25 02:41:15
5
Jul :
Я, конечно, люблю творог, но не до такой степени
2026-08-24 12:40:25
8
Mike Arian :
Ну утром ждать 40 минут для завтрака так себе. Скажу вам честно, я каждый день покупал куриную грудку, жарил на сковороде с маслом 15гр или без, брал Лаваш тонкий, в нем мясо, греческий йогурт, кетчуп, зелень и специи, ставил в тостере (ну для шаурмы) и вуаля, и углевод и клейчатка и белок достаточный. Это и вкусно и худеешь + набираешь мышечную массу.
2026-08-24 15:25:08
5
Skrabik :
а есть рецепты без творога?
2026-08-24 13:12:05
7
AFTON :
Очень много Жиров для пп рецепта
2026-08-25 14:04:17
0
xyumanx :
2200ккал? капец мне столько надо только на дыхание и работу сердца, а ты массу набираешь
2026-08-26 13:57:30
2
freakfacechild :
так 2200 очень мало
2026-08-26 16:57:54
1
Иван истребитель 67 :
а если на все аллергия и кроме яблок и баклажанов? (Баклажаны не люблю, а яблоки ток с карамелью и посыпкой)
2026-08-24 20:59:39
1
Nub1K🏀 :
Как приложение называется?
2026-08-25 22:23:54
0
dud :
это приложение fatsecret?
2026-08-25 19:03:33
0
Элара :
Клетчатки добавь
2026-08-24 12:34:28
0
Большой Праздник :
Кто такой Тестофил?
2026-08-26 18:13:02
0
To see more videos from user @victor_shagulin, please go to the Tikwm
homepage.
