@joaquincaserza_actor: 🐑🐑🐑 #saludmental #psicologia #insomnio #dormir

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Wednesday 02 September 2026 17:15:00 GMT
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Comments

user3559927190859
Resiliencia :
🤣🤣🤣🤣YO USO LOS CUENCOS TIBETANOS..SON FORMIDABLES
2026-09-02 20:26:48
11
vero24y
¥£ππ¥ :
Se ve chistoso pero no lo es 😔
2026-09-02 17:58:55
478
esmirnateresagarc
esmirnateresagarc :
No le deseo a nadie pasar por esto del insomnio es lo peor eso me ha quitado las fuerzas de continuar con mi vida ni trabajar puedo mi mente no se calla y eso no puedo controlarlo eh echo de todo 😥
2026-09-03 16:17:07
47
marganks
marga :
y q color podemos poner a las ovejas??.. todas son solteras o tienen hijos??.. 😂🤣😂..mi mente😂🤣
2026-09-02 18:35:30
309
guila.descalza58
águila descalza :
el que domina la mente, lo domina todo
2026-09-02 23:11:06
57
andylove219
Andylove :
será un problema de los géminis? 🤣🤣🤣
2026-09-02 18:47:26
24
marian95649
Marian :
Que podemos hackear el sistema?
2026-09-02 17:57:15
131
mile.444
Miles la extranjera :
Yo cuento de 100 hasta llegar a 1, no llego ni a 80 creo
2026-09-02 18:24:43
44
ajatzerhea
Ajatzerhea :
he contado ovejas burros chivos jirafas hipopótamo gallina todo el mundo animal y nada que me duermo
2026-09-04 06:01:00
11
mabelsuperisolrait
mabelisolrait :
O cuentas ovejas o te pongo una meditación guiada de 48 minutos con cuencos tibetanos 🌟💫
2026-09-02 18:25:13
50
rosa.mayteh.perez
rosa mayteh perez de guanipa :
😭😭😭😭yooooo
2026-09-04 15:58:43
0
siomy3277
SIOMARA :
tan yooooo😂
2026-09-03 16:00:38
0
lizzydizzy890
Lizzy Dizzy :
Estoy cansado jefe …
2026-09-02 18:00:38
51
jesusfernandovelasquez
jesusfernando velasquez :
sabes que le faltó al vídeo que cuando empezó a contar sonaba el despertador ⏰😁
2026-09-03 11:50:57
18
upata2.0
Upata2.0 :
no es nada fácil pasar por eso, Yo utilizo el salmo 91 lo pongo en mi TLF y lo repito muchas veces hasta q me quedo dormida.... me está funcionando 🙏
2026-09-03 01:36:04
4
melmaroto
Mel Maroto :
parece chiste pero es anécdota😂😂
2026-09-02 21:10:17
5
luchiundiamas
Luchis :
Woooooooo eres un genio… admirable contenido exelente actor. Mi total admiración. Y te cuento que son las 12 am y no duermo🥰
2026-09-02 22:13:50
18
yasnel86
Yas! :
una vez me funcionó contar de 700 a 3 de 3 en 3... luego descubri el patrón y ya no sirvió 🤣
2026-09-03 03:12:55
9
creoendudar
CreoenDudar :
A mí lo de los cuencos tibetanos me han servido mucho y soltar la lengua del paladar, dejar las pantallas dos horas antes 😉👍🏼
2026-09-02 17:21:59
29
marivymartinez0
mmtnez :
mente: la loca de la casa
2026-09-02 17:23:27
7
anivaidabarreto4
anivaidabarreto4 :
En esos momentos pienso en el pastor de las ovejas...pienso en cuanto me ama que me arrulla y listo🙏
2026-09-02 23:33:53
10
chi_qui_ti_ta
Ani :
Pero q sexy tomar a la mente así por la mano y decirle bajito: tú ejecuta, aquí mando yo jajaja 😂
2026-09-02 17:25:11
18
maribelteixeira35
maribelteixeira3 :
Me encanta! Es parte de mi día a día ♥️♥️♥️
2026-09-02 17:42:03
5
pilarverdc
pilarverdc :
entiendo los problemas que tenemos el día a día, y evidentemente si se juntan crisis existenciales, es realmente difícil de coger sueño. pero vamos a reducir un poquito ese estrés. Y van a ser medidas extrañas y un poco difíciles. tienen que ver con...no obedecer las órdenes. 1-Buscar de segunda mano bombillas de bajo consumo cfl. lo ideal sería halógenas o iridiscentes. sí sí, de la época de los papás. esas son las buenas, las que no provocan un parpadeo de luces intermitente, lo cual provoca estrés. 2-lo ideal es no ver dos horas antes nada de móvil ordenador tablet... pero igualmente, utilizando la IA, que te ayude a rebajar el nivel de luz del aparato, cromatismo, activar función lectura y nocturna... todo lo máximo. 3-es muy difícil solucionar crisis existenciales. lo positivo es que significa que tu alma te está diciendo que por el camino que vas no vas bien. no es cuestión de irte a otro país o vivir en la jungla, pero donde esté el problema en tu día a día, eso es lo que no quiere tu alma.
2026-09-03 06:02:11
6
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