@joyvvn: Séance pecs/epaules dans le bon si y’a des questions hésitez pas les amis #fyp #gym

Arthur ✠ :

T’avais déjà une bonne génétique niveau pec épaule bras

Ajoutetonsurnom :

T’as une génétique exceptionnelle, la prise de masse sèche de malade avec un physique hyper esthétique. Les 3/4 des gens n auront pas ton physique avant 2-3 ans de salle

adildj25 :

En free-lance :

6 mois ??? Nan t’as pas tout dit

Iron bully xxl :

Orh mais ya pas 6mois la

Crqqq_ah :

T travaille les trois parties du Pec dans la même séance ?? C’est pas ouf sa je crois

Anaïs 🫚 :

Il y a six mois et tu soulèves 60 kg ?? Purée ça va vite

trvetunisian :

T’avais une bonne base frère

𝑻𝒉𝒚𝒍𝒊𝒂☆ :

on veut la séance jambes maintenant au lieu de faire que le haut 🫵🏼

theo :

T'es passer de combien à combien de kg ?

Ewan :

C’est quelle salle fitness Antibes ou Sophia ?

Gojhawks :

Tu prend de la créatine ou de la whey ou d'autre complément ?

Zeph :

2 ans jai meme pas sa c pas possible

SK__29 :

En 6 mois ou en 6 ans ? c'est une dinguerie

thr.rhn :

Le chest pess j’arrive pas dutout j’ai bau essayé j’arrive pas a ressentir

conseiller kobold sud :

bonjour j'ai jamais fait de sport j'aimerai commencer es que tu prend des truc avant ou apres le sport proteine ou quoi ?

Rayan🌑🪐 :

j ai envie de commencer la salle mais j’y connais rien je sais pas du tout quoi faire n’y comment m y prendre en debutant

chowvir :

Essaie de revoir ta posture, tu as une épaule beaucoup plus basse que l'autre. Si tu veux un jour aller en compétition, ça pourrait te porter préjudice. C'est compliqué, je sais, j'ai la même chose 😅 Mon coach m'a dit direct : "Mais tu es tordue !" 😳😅🤣

Le_G🌟 :

Comment ta commencé pour ta prise de masse ?

Lucas :

Toi aussi tu as une scoliose. Et grâce à la muscu t’as réussi à cacher ça, ça me motive

𝐒𝐚𝐦𝐢 🧼 :

Comment tu as fait pour que tes épaules se remette à la même hauteur

Arthur 🍁 :

Salut chef pour les abdos tu fais quoi stp ?