@flexband.shop: Faites ces 5 minutes d’exercices chaque jour pour remarquer une différence notable sur la douleur du genou. Un genou entouré de muscle est une genou accompagné et soulagé
les ligament s ne sont pas des muscles. on n'appelle cela un renforcement? non.
2026-08-25 17:14:23
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AYANEL :
recomiendo hacerlo si el dolor no es tan fuerte o si están en rehabilitación cuando ya ganen fuerza en el cuádriceps y en los gemelos o como le digan xq en ves de mejorar se van a lastimar más
2026-09-24 15:48:49
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Le.M :
bonjour, vous conseillez ces exercices pour des tendinites rotuliennes chroniques bi latérales ?
2026-08-26 22:02:46
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melkarea :
super exercice
2026-08-24 17:07:44
1
:
J’ai losgood shlater j’ai pas eu mal pendant 5 mois et j’avais mal pendant 6 mois avant et la douleur et revenu je fait quoi
2026-08-26 20:22:41
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NOORKEY🦞🪱🌴 :
[Innocent][Innocent][Innocent]
2026-09-23 17:33:04
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PEDRl :
🥰🥰🥰
2026-09-21 12:23:01
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mariakn285 :
👍👍👍❤️❤️❤️🥰🥰🥰
2026-08-25 05:40:05
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Carmen Blue Butterfly 🦋 :
🥰🥰🥰
2026-08-24 17:22:54
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MAMADOU DIAW 18 :
🥰🥰🥰
2026-09-23 00:52:51
0
rede :
👍👍👍
2026-09-24 17:52:37
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👑👉SUSKUN👈👑 :
❤️❤️❤️
2026-09-24 19:59:02
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