@mafucano: COISAS QUE EU PREPARO E CONGELO – EP. 20 Os preparos dessa semana foram: Guacamole 🥑: sim, guacamole congela - e eu vou provar. Usei avocado no lugar do abacate comum, porque ele tem menos água e por isso segura muito melhor a textura depois de descongelado. Aquele avocado que sempre escurece antes de você conseguir usar tudo agora vira bloquinho no freezer. Carne de panela 🥩: a proteína que resolve semana inteira. Cozinhei devagar até desmanchar, e o molho ficou tão bom que eu quase não congelei - quase. É daquelas que ficam ainda melhores depois de descongeladas. Milho refogado na manteiga 🌽: um acompanhamento simples que muda qualquer prato. Manteiga, milho e nada de complicação. Congela lindo e sai do freezer com a mesma cara de recém-feito. Ter essas bases prontas no freezer transforma completamente a rotina da semana - é só puxar o que já está pronto e resolver a refeição em minutos. E agora eu quero saber: o que nunca falta no seu freezer pra facilitar a sua semana? Conta aqui embaixo, eu adoro saber! ❤️ #mealprep #comidacongelada #freezer

Marina Fucano
Marina Fucano
Open In TikTok:
Region: BR
Monday 24 August 2026 16:00:53 GMT
343257
32405
329
1998

Music

Download

Comments

michellessshit
mi :
mostra descongelando o guacamole!!! fiquei mt curiosa, eu amo mas nunca faço pq sempre sobra muito 🥲
2026-08-24 16:31:35
1195
maedacecilia_
Leticia Lobianco :
O que me pegou foi vc falar sobre trocar acabate por “avocado” sendo que avocado é literalmente abacate em ingles 😅 me bugou a mente
2026-08-24 21:13:36
32
luejig
Lulu :
Chocada que o abacate não amarga, será que é por causa do limão?
2026-08-24 20:19:50
133
carolgomes.to
Carol Gomes :
A forma de 35$ eu já acharia cara 🤡😳🤣
2026-08-25 19:38:05
37
suelyoliveiraal
Suely Oliveira Alves :
Onde comprou as formas?
2026-08-24 16:39:46
12
melila.pereira
Melila.Pereira :
acho tão bonito pessoas que tem o paladar adulto. come de tudo tem variedade de comidas eu mesmo só Deus na causa
2026-08-24 20:29:31
124
lalymoraisd
Laly :
Mariiii, tu tá fazendo tannnto sucesso no xuiterr, tu ta ligada, né? KKKKKKK
2026-08-24 22:26:16
6
lardeprofessora
Profª Danila :
Preciso fazer isso pra poder comer bem. Me alimento mal por lata de tempo, trabalho 14 horas por dia. Começarei a congelar tbm
2026-08-24 16:57:07
13
_eumechamomaria
Maria :
Nossaaa fiquei bem supresa com a guaca mole, o tomate não ficou com textura ruim??
2026-08-24 16:21:32
1
mabiapines
anabia :
mulher bota o link das forminhas pra tu ganhar uma comissão
2026-08-24 17:06:48
5
_loma_milk
Paloma Lima da Silva :
A melhor coisa que aprendi foi congelar as coisinhas separadas, fiz inicialmente com arroz e quebra um galhão 🤌🏻🤌🏻🤌🏻🤌🏻🤌🏻
2026-08-25 13:59:19
14
belsmiese
belle :
você tá me mostrando um novo mundo tô encantada até onde podemos congelar os alimentos
2026-08-24 19:00:56
5
eusist
Sis :
Eu acho bem melhor fazer assim do que congelar aquelas marmitas. Faço assim aqui e amo! A guacamole foi uma surpresa, vou testar aqui
2026-08-24 17:26:41
12
erparalosamigos
Er para los amigos :
me encanta. yo quiero recetas variadas para ir probando
2026-08-24 19:18:03
1
leticiag.turra
Letícia G. Turra :
Que delícia! Vou ter que entrar nessa mafia 😅
2026-08-24 23:37:08
1
user98958390
leticia wolski :
a carne esta temperada?n estraga?
2026-08-26 01:36:29
0
vanyribserra
𝑉𝑎𝑛𝑦 :
Acho muito satisfatório esses bloquinhos😍
2026-08-25 11:49:26
1
cintiarchx
cintiones :
onde comprou essas forminhas?
2026-08-24 18:03:49
1
voidelosara
Sara Voidelo :
APAIXONADA por essas ideias kkkk
2026-08-26 12:38:30
1
mcesteticaecosmetica
micaelecourasestetica :
gostei, minha vida já melhorou muito só em guardar as proteínas separadas por porção, imagina congelar tudo 😁
2026-08-25 17:31:47
1
hakujl
Hachi__otuPiRuk_X🌙 :
De quantos ML sao essas formas?
2026-08-25 10:46:03
1
jaqueline.gomes558
Jaqueline Gomes :
amei 😍
2026-08-25 10:44:14
1
bc.ladeira
BC Ladeira :
onde pego suas receitas?
2026-08-25 14:09:44
0
rodrigoblikstein
Rodrigo Pereira da S :
manda link pls
2026-08-25 00:19:40
0
To see more videos from user @mafucano, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About