@kamalbay_yusupbayuli: Көп жағдайда бізді шаршататын сырттағы оқиғалар немесе айналадағы адамдар емес — өз басымыздағы толассыз ойлар. Болып өткен істі жүз рет қайталап талдау, әлі болмаған болашаққа алдын ала уайымдау және ешқашан орындалмайтын қорқынышты сценарийлерді елестету бар күш-қуатымызды сарқиды. Біз мәселенің өзімен емес, сол мәселе туралы ойымызбен күресіп шаршаймыз. • Өткенді өзгерте алмайсыз — оны қабылдап, жіберген дұрыс. • Болашақты толық бақылау мүмкін емес — оған тек бүгінгі қадамдарыңыз арқылы дайындала аласыз. • Ой — бұл шындық емес, тек сіздің миыңыз ұсынған болжам ғана. Ішкі тыныштық сыртқы әлемді толық реттегенде емес, өз ойымызға тым көп ерік бермеуді үйренгенде келеді. Ойыңызды босатыңыз да, дәл қазіргі сәтке оралыңыз.

kamalbay_yusupbayuli

Open In TikTok:

Region: KZ

Monday 24 August 2026 16:19:44 GMT