@gozoyas: PATÉ DE SARDINAS Si eres de los que les gusta el paté, pero no lo comes por el exceso de grasa que lleva esta alternativa que te traigo es perfecta. Además es alto en proteínas y en Omega 3. Ingredientes 👇🏼 -2 latas de sardinas en aceite de oliva (unos 130 g aprox). -2 huevos cocidos. -1 tomate. Solo tienes que triturar todo hasta tener una mezcla homogénea lo más fina posible. Puedes untarlo en unos crackers, hacer bastones con zanahoria y untarlos en el paté o de la manera que se te ocurra. #Receta #recetasfaciles #recetafacil #recetasaludable #recetas

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Monday 24 August 2026 18:30:00 GMT
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Comments

anamarianavarrolucas
ANAMARI6895000 :
Lo hice 2 veces y está muy bueno, aunque la segunda vez le puse un poco de sal y orégano y estaba mucho mejor, muy rico 😋😋🥰❤️
2026-09-20 21:49:44
17
maria.gonzlez147
Maria González :
Cuanto duraría en un bote de cristal y en la nevera?
2026-08-26 00:24:04
4
jossemunro
jossemunro :
Prefiero todo eso pero sin triturar. aún tengo dientes.
2026-08-26 11:33:05
17
joseluislueches
joseluislueches :
es incompatible el huevo tomate y con la sardina..tu digestión no te lo agradecerá..
2026-08-27 13:48:29
0
guille.vj
Guille :
proteína en cantidad
2026-08-27 19:16:12
5
overtelinstalaciones
Víctor Samaniego :
Una idea genial. Yo le metería sal, pimienta, y quizá un poco de ajo, al natural o en polvo. Así le das el "toque" sin subir calorías. Gracias por la idea.
2026-08-25 05:45:40
26
bella.angela.garc
Bella Angela Garcia Gonzalez :
si no puedes huevo ,que otra cosa echar
2026-09-12 20:18:47
0
jjuanj0
J U A N J ⚽️ :
Aceite de oliva = ERROR ,, procesado , calentado y mezclado ☠️,,, aceite de oliva VIRGEN EXTRA ,
2026-08-26 10:41:14
1
user3778470352909
nando :
Y si te lo comes sin triturarlo. Es lo mismo de sano
2026-08-27 10:28:19
0
user2472751520610
Segun-33Esp :
Los huevos cocidos sobran, son basura
2026-08-26 12:17:15
0
lauragarcia9855
laura9855 :
Buenísimo. Lo probaré. Muchas gracias. Mi única pega personal es que yo no quiero comer más calorías de lo que debo y me costaría no comerme todo el paté yo solita 😁🙈
2026-08-26 13:28:57
1
hoycomemos_888
COMEMOS CON JUAN :
lo he hecho y sabor espectacular pero me ha quedado un poquito más suelto como lo dejo un poco más homogéneo?
2026-08-25 11:05:17
1
montsegoos
Ostosmonts :
Cómo quedarán si son crudas?
2026-08-28 09:39:16
0
salvalakers32
SalvaLakers32 :
y el sabor?
2026-08-28 06:13:33
1
elcmental2009
elcmental2009 :
sin nada de sal?
2026-08-29 10:44:21
1
mercehouses
Merce :
Ya se lo que voy a cenar 👌🏻
2026-08-26 16:57:48
0
yipiyouyipiyeah
YIPIYOUYIPIYEAH :
eso lo puedo comer embarazada,no?? mil gracias por la idea!!! ya que me tienen prohibido el paté
2026-08-26 12:36:45
0
isabelinachimpum
Chimpum :
llega a hacerlo con mejillones en escabeche😌
2026-08-26 12:57:24
0
quadrivix
quadrivix :
Si no puedo tomate, quedará bien pimiento rojo asado?
2026-08-26 03:35:34
1
gemarwen
❤️Gema Delgado ❤️ :
Para rellenar pimientos del piquillo!!!! que rico!!!
2026-08-27 00:53:24
1
salvalakers32
SalvaLakers32 :
por qué dicen que las sardinas con huevos son malas para la digestión
2026-08-28 06:14:09
1
roberpm_
roberto.pm :
pate con espinas?
2026-08-26 11:31:21
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user207385347
user207385347 :
si no uso tomate ,pq lo sustituyo?
2026-09-21 11:53:56
2
venelinevstatieva
veni :
No creo que es bueno para la digestion mesclar pescado con huevo 😁
2026-08-28 05:43:14
0
joseluisdecastrogracia
Citroncoconut :
yo ceno eso a menudo pero sin triturar
2026-09-20 21:33:15
4
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