Zeka Ramos
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Monday 24 August 2026 18:50:45 GMT
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Comments
Tiago :
qual o Benício pra saúde de ficar assim?
2026-08-24 19:04:56
12
Rose#Adoradora :
eu estou começando a ficar de cócoras sem apoio.
2026-08-27 22:11:37
3
Jhon Oliveira :
mas serve de pra que isso????
2026-08-26 16:52:09
4
Lucas Cainã :
eu sinto muitas dores. é um horror
2026-08-31 11:02:21
1
ghanina :
se eu fizer isso de virar vou me arrebentar kkkk
2026-08-27 01:25:17
1
Cátia Regina Da Silv :
pra que?
2026-08-27 17:59:45
1
Nelluc 🌊7️⃣ :
Minha vó fica o dia todo de cócoras se deixar, eu se ficar 2 minutos já da câimbra parece que prende a circulação horrível
2026-08-24 20:01:21
4
user6182790874981 :
Eu nao consigo ficar de cócoras, com as plantas dos pés no chão, so as pontas
2026-09-22 00:51:21
1
Lana Loroza :
Eu ainda não consigo, qual exercício tenho que fazer pra ficar de cócoras?
2026-08-26 18:27:45
1
Léia Prado :
Tô fazendo todo dia e vai destravando tudo kkkkkk
2026-08-27 18:11:10
0
💎🦋Sônia Lima 💎🦋 :
Isso é libertador, já estou quase encostando no chão. faço todos os dias. Aprendi na Yoga dois anos atrás 🙌💃
2026-09-01 13:27:06
3
crisflores8101 :
ficar nessa posição, pra mim é muito relaxante!
2026-08-27 01:39:57
1
Vanessa Santos :
Gente meu joelho esquerdo estava fazendo um barulhinho,parece areia qd vc pisa e não doe,mas um conselho de uma pessoa mais velha q hj faz infiltração no joelho e, é a única coisa q melhora a dor.E posso dizer q meu joelho parou de fazer esse ruído...façam exercícios de cócoras, agachamento....tenha mobilidade
2026-08-25 00:46:40
2
Francisca :
Será que melhora a dor na lombar e coluna
2026-08-30 12:44:31
0
user2367630412339 :
ou vc voltou 🙂↔️como vc emagreceu parabéns 👏👏👏👏👏
2026-08-25 12:51:12
1
Dani Farias :
O que agente não usa agente perde
2026-09-01 00:04:56
2
Kah Kokie :
Pior que é, comecei a ficar de cócoras melhorei muito
2026-08-25 21:40:01
1
Leli Tomé :
maneiro
2026-08-24 18:53:46
2
ANDREAH SAYURI 💎🌞 :
Seja natural 🦾☮️
2026-08-30 16:27:23
1
Valeria :
meu joelho direito doi😳
2026-08-24 23:05:47
1
Thay :
adoro seus vídeos, mas me sinto um bloco de pedra maciça vendo vc se mover com tanta fluidez 😅
2026-10-07 11:11:57
0
AVENTUREIRA35 :
e pra quem sente dor acima do joelho, como é que faz?
2026-10-07 02:26:00
0
Maria.Pereira :
Muito difícil 😣
2026-09-29 20:01:07
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Carla Barreto | Yoga :
Simples assim! Faça!
2026-09-29 10:08:41
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Suzana Couto :
obrigada pela dica🥰
2026-08-24 18:57:48
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