@yazmincrisantolun: CORTISOL, LA HORMONA DEL ESTRÉS QUE PUEDE ESTAR INFLUYENDO EN CÓMO TE SIENTES ¿Te pasa que estás cansada pero te cuesta dormir? ¿Tienes más antojos de dulce? ¿Te sientes inflamada, irritable o sin energía? A veces pensamos que es “normal” por el ritmo de vida, el estrés o incluso por la etapa que estamos viviendo… Pero nuestro cuerpo constantemente nos está dando señales. 🤔 Aprender a escucharlo y entender qué necesita puede ser el comienzo de nuevos hábitos y mayor bienestar.✨️🫰💫 ¿Te identificaste con varias de estas señales? No tienes que seguir acostumbrándote a sentirte cansada, inflamada o sin energía. Siempre hay apoyó 💕 . . . #cortisol #estres #mujeres40plus #hormonas #saludybienestar

Yazmin Crisanto Luna
Yazmin Crisanto Luna
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Monday 24 August 2026 20:21:01 GMT
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Comments

yanethmeloruiz
Yaneth Melo🩷 :
cómo puedo bajar el cortisol
2026-08-28 01:10:52
4
evemndez60
Eve 2475❣️ :
q puedo tomar para bajar el cortisol gracias
2026-09-01 03:04:02
2
becky.trejito
Becky trejito :
ando así solo kiero comer cosas dulces me estreso me siento siempre cansada
2026-08-27 21:47:11
16
bettyparedes7182
Mí corazón ❤️❤️ :
Justo eso estoy pasando en éstos momentos se me hace muy difícil levantarme de la cama y tengo una barriga que parece que tengo 6 meses de embarazo y la ansiedad me está matando. ya no puedo 😨😢😢😢
2026-08-29 14:57:52
38
mar778910
Eugenia :
a mi mi trabajo me eleva el cortisol 😕🫤
2026-08-29 21:22:21
1
claudia.gonzalez258
Claudia santi :
tengo dolor en mi busto por dentro será eso
2026-08-31 17:38:33
1
jhony.gomez.mendo
JG Mendoza :
Ami le sale ronchas
2026-08-31 11:49:37
1
samara_porti.2512
Sandra gotica :
asi me ciento
2026-08-31 16:20:58
0
ximena.garcia.vac
Ximenita :
tambiem puede pasar em hombres
2026-08-31 03:04:50
1
maricelsaucedo4
maricelsaucedo4 :
me esta pasando😔
2026-09-01 00:00:56
1
arlenacruz1
marlene :
Como puedo solucionarlo
2026-08-27 15:45:02
1
ligiamartinez453
Elena :
Información xfavor
2026-08-28 11:34:49
1
elisaleguizamon6
EliRojas :
solución tomar mucha agua salir a caminar escuchar música relajar la mente mejorar el sueño tener conversación con gente de tu agrado con quién te sientas cómodo/a
2026-08-29 17:51:24
6
katherinebdcruz
Katherin :
así me siento yo 😢
2026-08-27 22:28:48
1
andrea.graciano3
Andrea Graciano🤍 :
hola tengo todos los síntomas 🥺
2026-08-27 20:56:31
0
samy.valdivia0
Samy Valdivia :
y q debo aser
2026-08-30 22:14:50
0
user846955389
🥰mis tres amores 🥰 :
y como se puede bajar
2026-08-27 01:07:34
1
fabiannishidalgo
FABIANNIS🇻🇪 :
que hay que hacer
2026-08-27 10:51:34
1
nakysgomez93
𝑁𝐴𝐾𝑌𝑆 𝐺𝑂𝑀𝐸𝑍 :
siempre me pasa esooooo
2026-08-27 18:36:35
0
natashahernande18
Natasha :
cómo le hago para no sentir el estres
2026-08-27 18:45:46
1
lumirabalramos
Lucia Mirabal Ramos :
q hacer hasta perdi mi mestruacion, tengo dolor de estómago y cansancio
2026-08-27 16:46:55
4
misprincesas374
Nataly :
hola amiga me puedes ayudar
2026-08-28 22:17:33
1
martha.ospina.rod
Martha Patricia Ospina :
Che devo hacer
2026-08-31 14:59:33
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miluskagf
Maka GF :
Y como puedo bajar el cortisol alto? 😭😭 Tengo esos sintomas
2026-08-31 18:52:24
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arizonaa520
esta salsita pa unos huevitos :
lo traigo super alto
2026-09-01 11:50:11
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