@yazmincrisantolun: CORTISOL, LA HORMONA DEL ESTRÉS QUE PUEDE ESTAR INFLUYENDO EN CÓMO TE SIENTES ¿Te pasa que estás cansada pero te cuesta dormir? ¿Tienes más antojos de dulce? ¿Te sientes inflamada, irritable o sin energía? A veces pensamos que es “normal” por el ritmo de vida, el estrés o incluso por la etapa que estamos viviendo… Pero nuestro cuerpo constantemente nos está dando señales. 🤔 Aprender a escucharlo y entender qué necesita puede ser el comienzo de nuevos hábitos y mayor bienestar.✨️🫰💫 ¿Te identificaste con varias de estas señales? No tienes que seguir acostumbrándote a sentirte cansada, inflamada o sin energía. Siempre hay apoyó 💕 . . . #cortisol #estres #mujeres40plus #hormonas #saludybienestar
ando así solo kiero comer cosas dulces me estreso me siento siempre cansada
2026-08-27 21:47:11
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Mí corazón ❤️❤️ :
Justo eso estoy pasando en éstos momentos se me hace muy difícil levantarme de la cama y tengo una barriga que parece que tengo 6 meses de embarazo y la ansiedad me está matando. ya no puedo 😨😢😢😢
2026-08-29 14:57:52
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Eugenia :
a mi mi trabajo me eleva el cortisol 😕🫤
2026-08-29 21:22:21
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Claudia santi :
tengo dolor en mi busto por dentro será eso
2026-08-31 17:38:33
1
JG Mendoza :
Ami le sale ronchas
2026-08-31 11:49:37
1
Sandra gotica :
asi me ciento
2026-08-31 16:20:58
0
Ximenita :
tambiem puede pasar em hombres
2026-08-31 03:04:50
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maricelsaucedo4 :
me esta pasando😔
2026-09-01 00:00:56
1
marlene :
Como puedo solucionarlo
2026-08-27 15:45:02
1
Elena :
Información xfavor
2026-08-28 11:34:49
1
EliRojas :
solución tomar mucha agua salir a caminar escuchar música relajar la mente mejorar el sueño tener conversación con gente de tu agrado con quién te sientas cómodo/a
2026-08-29 17:51:24
6
Katherin :
así me siento yo 😢
2026-08-27 22:28:48
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Andrea Graciano🤍 :
hola tengo todos los síntomas 🥺
2026-08-27 20:56:31
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Samy Valdivia :
y q debo aser
2026-08-30 22:14:50
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🥰mis tres amores 🥰 :
y como se puede bajar
2026-08-27 01:07:34
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FABIANNIS🇻🇪 :
que hay que hacer
2026-08-27 10:51:34
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𝑁𝐴𝐾𝑌𝑆 𝐺𝑂𝑀𝐸𝑍 :
siempre me pasa esooooo
2026-08-27 18:36:35
0
Natasha :
cómo le hago para no sentir el estres
2026-08-27 18:45:46
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Lucia Mirabal Ramos :
q hacer hasta perdi mi mestruacion, tengo dolor de estómago y cansancio
2026-08-27 16:46:55
4
Nataly :
hola amiga me puedes ayudar
2026-08-28 22:17:33
1
Martha Patricia Ospina :
Che devo hacer
2026-08-31 14:59:33
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Maka GF :
Y como puedo bajar el cortisol alto? 😭😭 Tengo esos sintomas
2026-08-31 18:52:24
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esta salsita pa unos huevitos :
lo traigo super alto
2026-09-01 11:50:11
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