@roberta.rena: mal ein anderes Video aber fand’s irgendwie cool :) weil viele fragen auch immer wie man im laufen besser/ schneller wird und ich sag ein ganz ganz wichtiger Punkt ist es, konstant dran zu bleiben !! Nicht jeder Lauf muss perfekt sein, aber die Konstanz über Wochen/Monate macht am Ende den Unterschied 🏃♀️🏃♀️#fyp #Running #runningtips #run #runtok