@abdoel2684: *فوائد الثوم* 🧄 صحي بزاف ومستعمل من زمان فالطب *1. يقوي المناعة* فيه مادة اسمها *الأليسين Allicin* مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات. كيعاون يقلل من نزلات البرد والانفلونزا. الناس اللي كياكلوه بانتظام كيمرضو قل. *2. مزيان للقلب والشرايين* - *كيهبط الضغط*: كيرخي الأوعية الدموية - *كيقلل الكوليسترول الضار LDL* وكيزيد النافع HDL - *كيدوب الدم* شوية وكينقص تجلط الدم يعني كينقص خطر الجلطة وأمراض القلب *3. مضاد أكسدة قوي* كيحارب الجذور الحرة اللي كيسببو الشيخوخة وبعض الأمراض. وفيه مركبات الكبريت اللي كتحمي الخلايا. *4. مزيان للهضم* كيقتل البكتيريا الضارة فالمعدة وكيزيد البكتيريا النافعة. كيعاون حتى فطرد الديدان المعوية. *5. فوائد أخرى* - *كيقلل السكر*: كيعاون الناس اللي عندهم سكر نوع 2 - *مضاد للالتهابات*: مزيان للمفاصل - *صحة العظام*: فيه منغنيز وفيتامين B6 - *الوقاية من بعض السرطانات*: خصوصا سرطان المعدة والقولون *كيفاش تاكلو باش تستافد مزيان؟* *الأحسن نيّ*: قطعو ولا رضّو وخليه 10 دقايق قبل ما تاكلو. هكا كيطلق الأليسين. 2 إلى 3 فصوص فالنهار كافية. إلا طيبتيه بزاف كتضيع الفوائد. *رد البال* - كيدير ريحة فالفم - إلا عندك سيولة فالدم ولا كتاخد أدوية الضغط/السيولة سول الطبيب قبل - بزاف ديالو كيدير حرقة فالمعدة بغيتي طريقة كيفاش تدخلو فالأكل ديالك اليومي بلا ما تكون الريحة قوية؟

وصفة طبية طبيعية

Open In TikTok:

Region: MA

Monday 24 August 2026 22:29:24 GMT