➕Barras Team
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Monday 24 August 2026 23:13:39 GMT
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Comments
Isaacsxs :
Qué músculos ejercita?
2026-09-03 03:21:01
7
𝒜 :
a mí se me va la sangre a la cabeza
2026-09-07 00:24:40
1
Gesmal Moscoso Gamarra :
para que sirve ese ejercicio
2026-08-29 16:02:02
1
XaX{}XaX :
Es normal que me queme las pantorrillas al estirarme
2026-09-05 17:16:04
1
brunofernandeeeez :
Vaya alas colega
2026-08-25 21:33:59
0
Abraham RA :
el ejercicio es bueno pero tengo otra duda? al abrir los codos bajando y subiendo se centra más en los hombros ya que simula hacer un pres militar pero quién lleva más el esfuerzo es la negativa. (al subir) en cambio si haces que los codos queden hacia atrás no estarías trabajando más el tricep y pecho? la mecánica de hacer los codos hacia atrás implicaría un esfuerzo en el tricep hombro y pecho. alguien me puede ayudar?
2026-08-26 01:39:11
0
GERALDINO🦖 :
bien muchas gracias 👌🤌🔥
2026-08-25 03:31:29
0
suseth lara :
wooow no los habia visto 🥰 juntosss, excelente, gracias porque lo estaba haciendo mal
2026-08-26 02:58:34
0
Valeria Cardenas :
😂😂😂
2026-09-06 05:46:31
0
userp753o6elzr :
😂😂😂
2026-09-05 23:57:09
0
Jeison Jose Lopez :
😳😳😳
2026-08-28 11:12:51
0
el insano :
…
2026-08-24 23:21:28
0
CrisBastidas :
❤️❤️❤️
2026-09-07 01:50:54
0
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