@hablemosinenglish: No todo es “exercise” en inglés 😂 Estos son algunos de los verbos que más vas a usar cuando hablás de entrenar y hacer ejercicio: 🧘♀️ Stretch = estirar Stretch your legs before you start running. 💦 Sweat = transpirar I always sweat a lot when I work out. 🏃♀️ Run = correr I run three times a week. 🦘 Jump = saltar Jump as high as you can. 🌬️ Take a deep breath = respirar hondo Take a deep breath and relax. 🏋️♀️ Lift = levantar Lift the weights slowly. 😴 Rest = descansar You need to rest between sets. ✨ Bonus: otros verbos que aparecen muchísimo cuando hablamos de ejercicio: 🏃♀️ Run = correr I run three times a week. 🚶♀️ Walk = caminar Walk for five minutes to warm up. 🏋️ Squat = hacer sentadillas (en el video muestro una jumping squats en la parte de "jump", es una combinación de jump y squats) Do ten squats. 🦵 Lunge = hacer estocadas Do three sets of lunges. 💪 Push = empujar Push the weight away from your body. 🤸♀️ Bend = doblar / flexionar Bend your knees slightly. 💾 Guardá este post y la próxima vez que estés en el gym, vas a poder hablar de tu entrenamiento sin caer en el comodín de siempre Best, Gigi💖
