@thuyyogatrilieu: Đau lưng? Đây là động tác luôn được ưu ái tập nhiều nhất. Nhưng bạn có chắc mình đang tập đúng? Có người càng tập càng nhẹ… Có người lại khiến lưng đau dai dẳng hơn. Bạn thuộc trường hợp nào? #thuýyoga #yogaduongsinhcotsong #yogatrilieu #yoga #daulung