@hhhggg383838: Receita de cesta simples com pães, tâmaras, azeitonas e pasta de lentilhas  Ingredientes 4 pães achatados ou pedaços de pão rústico 1 xícara de tâmaras 1/2 xícara de azeitonas verdes e pretas 1 xícara de lentilhas cozidas 1 colher de sopa de azeite 1 colher de chá de suco de limão 1 pitada de sal 1 pitada de cominho, opcional Ervas frescas para finalizar  Modo de preparo Cozinhe as lentilhas em água até ficarem macias. Escorra bem e coloque em uma tigela. Amasse as lentilhas com azeite, limão, sal e cominho. Misture até formar uma pasta rústica. Aqueça os pães rapidamente em uma frigideira ou forno baixo. Coloque os pães em uma cesta simples. Adicione as tâmaras ao lado. Acrescente as azeitonas em uma pequena tigela ou diretamente na cesta. Coloque a pasta de lentilhas em um pequeno pote de barro ou cerâmica. Finalize com ervas frescas. Sirva como uma refeição humilde, compartilhável e acolhedora.

hhhggg383838
hhhggg383838
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 25 August 2026 01:58:38 GMT
82
4
1
1

Music

Download

Comments

finacarrizales13
Fina Carrizales28 :
Yes
2026-08-25 02:34:25
0
To see more videos from user @hhhggg383838, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Nhà mình có hai em bé, nhưng điều thú vị là mỗi  bạn có một tính cách và khẩu vị hoàn toàn khác nhau. Có bé rất dễ uống sữa , sữa nào uống cũng được, có bé chỉ ưng mỗi dòng đó , nhưng cũng có bé phải thử nhiều loại mới tìm được vị mình yêu thích. Riêng chị Hai Bơ thì lại đặc biệt thích dòng sữa này vì hương vị hợp với con, mỗi cữ đều hợp tác hơn. Nhưng với mình, sữa chỉ là một phần trong hành trình chăm con khỏe mạnh. Muốn con phát triển tốt thì ngoài việc chọn một loại sữa phù hợp, mình luôn cố gắng xây dựng cho con một chế độ dinh dưỡng cân bằng: 🥦 Ăn đa dạng rau xanh và củ quả để bổ sung vitamin, chất xơ. 🥩 Bổ sung đầy đủ chất đạm từ thịt, cá, trứng, tôm… 🍚 Có đủ tinh bột và chất béo tốt để cung cấp năng lượng. 💧 Uống đủ nước và duy trì vận động mỗi ngày. 🥛 Và tất nhiên là chọn loại sữa phù hợp với khẩu vị cũng như nhu cầu của từng bé. Mình luôn tin rằng không có loại sữa nào tốt nhất cho tất cả các bé, mà chỉ có loại phù hợp nhất với từng con. Khi con ăn ngon, ngủ tốt, kết hợp chế độ dinh dưỡng đầy đủ và sinh hoạt khoa học thì đó mới là nền tảng giúp con phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Các mom nhà mình thì sao? Hai bé có giống nhau về khẩu vị không, hay mỗi bạn cũng “một người một gu” như nhà mình? #growplusdo #suatangcan #NutifoodGrowPLUS  #DonBayTangCan #TayChamHangNang ai
Nhà mình có hai em bé, nhưng điều thú vị là mỗi bạn có một tính cách và khẩu vị hoàn toàn khác nhau. Có bé rất dễ uống sữa , sữa nào uống cũng được, có bé chỉ ưng mỗi dòng đó , nhưng cũng có bé phải thử nhiều loại mới tìm được vị mình yêu thích. Riêng chị Hai Bơ thì lại đặc biệt thích dòng sữa này vì hương vị hợp với con, mỗi cữ đều hợp tác hơn. Nhưng với mình, sữa chỉ là một phần trong hành trình chăm con khỏe mạnh. Muốn con phát triển tốt thì ngoài việc chọn một loại sữa phù hợp, mình luôn cố gắng xây dựng cho con một chế độ dinh dưỡng cân bằng: 🥦 Ăn đa dạng rau xanh và củ quả để bổ sung vitamin, chất xơ. 🥩 Bổ sung đầy đủ chất đạm từ thịt, cá, trứng, tôm… 🍚 Có đủ tinh bột và chất béo tốt để cung cấp năng lượng. 💧 Uống đủ nước và duy trì vận động mỗi ngày. 🥛 Và tất nhiên là chọn loại sữa phù hợp với khẩu vị cũng như nhu cầu của từng bé. Mình luôn tin rằng không có loại sữa nào tốt nhất cho tất cả các bé, mà chỉ có loại phù hợp nhất với từng con. Khi con ăn ngon, ngủ tốt, kết hợp chế độ dinh dưỡng đầy đủ và sinh hoạt khoa học thì đó mới là nền tảng giúp con phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Các mom nhà mình thì sao? Hai bé có giống nhau về khẩu vị không, hay mỗi bạn cũng “một người một gu” như nhà mình? #growplusdo #suatangcan #NutifoodGrowPLUS #DonBayTangCan #TayChamHangNang ai

About