@ahteoo207: Đất Kiên Còn Hottt #kiengiang

Thằng Bịp 🌵
Thằng Bịp 🌵
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 25 August 2026 02:56:06 GMT
4000
173
2
27

Music

Download

Comments

usr.vquy0509
van quy🚀 :
gần khúc tây bắc phải kh ta
2026-08-26 01:48:18
0
To see more videos from user @ahteoo207, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Рыбный ПИРОГ за 5 минут Давай соберём больше И «Спасибо за рецепт!» и обязательно ПОДПИШИСЬ Вам понадобится: * рыба консервированная — 2 б (размять вилкой, сок слить) * лук — 1/2 шт. (мелко нарезать или натереть) * отваренный рис — 2–3 ст.л. * сыр — 50 г (натереть) * сметана — 2 ст.л. * яйцо — 4 шт. * соль, перец * специи для рыбы — 1 ч.л. * свежая зелень Приготовление: 1. Включите духовку на 180°C. Форму смажьте маслом. 2. Забрасывайте всё сразу в форму: рыбу, рис, лук, яйца, сметану, сыр, зелень и все специи. 3. Тщательно перемешайте массу прямо в форме до однородности. 4. Отправляйте в разогретую духовку на 25–30 минут до уверенной золотистой корочки. 5. Дайте пирогу постоять в форме 5–10 минут перед нарезкой. Приятненького аппетита! КБЖУ на 100 грамм готового продукта (приблизительно): * Калорийность: ~195 ккал * Белки: ~14 г * Жиры: ~11 г * Углеводы: ~9 г (Расчет КБЖУ произведен без учета муки) #рецептынаскоруюруку #заливнойпирог #рыбныйдень #бюджетныерецепты #готовимдома
Рыбный ПИРОГ за 5 минут Давай соберём больше И «Спасибо за рецепт!» и обязательно ПОДПИШИСЬ Вам понадобится: * рыба консервированная — 2 б (размять вилкой, сок слить) * лук — 1/2 шт. (мелко нарезать или натереть) * отваренный рис — 2–3 ст.л. * сыр — 50 г (натереть) * сметана — 2 ст.л. * яйцо — 4 шт. * соль, перец * специи для рыбы — 1 ч.л. * свежая зелень Приготовление: 1. Включите духовку на 180°C. Форму смажьте маслом. 2. Забрасывайте всё сразу в форму: рыбу, рис, лук, яйца, сметану, сыр, зелень и все специи. 3. Тщательно перемешайте массу прямо в форме до однородности. 4. Отправляйте в разогретую духовку на 25–30 минут до уверенной золотистой корочки. 5. Дайте пирогу постоять в форме 5–10 минут перед нарезкой. Приятненького аппетита! КБЖУ на 100 грамм готового продукта (приблизительно): * Калорийность: ~195 ккал * Белки: ~14 г * Жиры: ~11 г * Углеводы: ~9 г (Расчет КБЖУ произведен без учета муки) #рецептынаскоруюруку #заливнойпирог #рыбныйдень #бюджетныерецепты #готовимдома

About