@drhasannasircheema: قینوہ پروٹین، فائبر اور مختلف اہم غذائی اجزاء فراہم کرتا ہے۔ مناسب مقدار میں اسے متوازن غذا کا حصہ بنایا جا سکتا ہے۔ بعض افراد میں یہ ہاضمے اور آنتوں کی صحت کو سپورٹ کر سکتا ہے، جبکہ شوگر کے مریض مقدار اور مجموعی کاربوہائیڈریٹس کا خیال رکھیں۔ IBS میں ہر شخص کی برداشت مختلف ہو سکتی ہے، اس لیے اپنی علامات کے مطابق استعمال کریں۔ #Quinoa #QuinoaBenefits #GutHealth #IBS #IBSDiet

@DRHASANNASIRCHEEMA
@DRHASANNASIRCHEEMA
Open In TikTok:
Region: PK
Tuesday 25 August 2026 09:17:04 GMT
41045
1455
21
387

Music

Download

Comments

rabiafaheem2
Rabia Fahim :
1800 kg hai sir yaha gareeb ka gandum ki roti puri krna mushkil Howa hai 🥺
2026-08-25 11:11:59
10
just._.maidah
maidah>3🤍🌸 :
Kitna ,ata lain 100 gram 50 gram kita hona chahiyeh
2026-08-25 18:38:28
1
ch.saleem.ahmed
ch Saleem Ahmed :
Dr SB milnata ni ap hide kro
2026-08-27 16:08:36
0
wahajh4
من رقصم :
main b use krti hun
2026-09-01 07:47:27
0
sumairarasheed4
new look beauti salon :
esy rice ke tra b pka k khya ja skta hy boht mzy ka bnta hy.. owr night bhego k rkhy sba bdlnd krin anda dalain or es ka pratha bna k khain. zbrdst chez hy
2026-08-25 10:45:18
1
aslambutt1001
شبانہ بٹ :
السلام علیکم سر سر وہ تو ٹھیک ہے پہاڑی لوبی ہی کھاتے ہیں پر یہاں پہ تو یہ بہت مہنگا ملتا ہے تھوڑا ساستا بھی توڑ نا کوئی تین ہزار تے تب چار ہزار دیتا ہے یہ ہمارے لیے نہیں ہے یہ امیر لوگوں کے لیے
2026-08-26 12:08:51
0
m_muneer_alam
M Muneer Alam :
اسکا دیسی نام بتادیں یعنی پنجابی نام بتادیں
2026-08-26 06:00:19
0
amnatashfeen1
afia :
Bhai es ko dhood me paka k bachoun ko de skty hen ? Laxmi batye jaldi
2026-08-26 17:09:32
0
user_73837382
Kız465455543 :
معدے کی سوجن کے لیے کیسی ہے گیس تو نہیں کرتی پلیز بتا دیں
2026-08-25 19:35:19
0
just._.maidah
maidah>3🤍🌸 :
roti kitny grams honi chahiyeh
2026-08-25 18:39:21
0
danibhatti3755
👑rajpot king official👑 :
🥰🥰🥰
2026-08-27 16:45:25
0
nasir.raza.shah66
Nasir Raza Shah :
😁😁😁
2026-08-27 08:18:50
0
tahir.mahmood4765
Tahir Mahmood :
😂😂😂
2026-08-26 10:06:14
0
asma.iqbal.iqbal
Self conscious :
🥰🥰🥰
2026-08-25 11:19:34
0
malikijaz775
Malik ijaz✅ :
❤️❤️❤️
2026-08-25 09:31:12
0
muhammadumerabbas98
M.umer :
👌🏻👌🏻👌🏻🌹
2026-08-29 03:21:54
0
To see more videos from user @drhasannasircheema, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About