@markneumaier: Existem 3 maneiras que muitos homens usam para tentar esvaziar melhor a bexiga. Uma delas eu não recomendo. A primeira é urinar sentado. Existe alguma evidência sugerindo benefício em determinados homens com sintomas urinários, mas os estudos são divergentes. Na minha prática, considero uma estratégia de efeito limitado. Pode ajudar alguns pacientes, mas dificilmente muda muito quando existe uma obstrução importante da próstata. A segunda é a que considero mais útil: urinar em dois tempos. Você termina de urinar, espera alguns segundos, relaxa e tenta novamente. Essa segunda micção pode ajudar a eliminar parte da urina que permaneceu na bexiga. É uma manobra simples e, entre as três, é a que mais costumo orientar. Agora vem a terceira. Fazer força com a barriga para conseguir urinar. Essa eu não recomendo. Alguns homens chegam ao ponto de prender a respiração, contrair o abdômen e literalmente empurrar a urina para fora. Além de mostrar que existe dificuldade para vencer a resistência do canal urinário, fazer isso repetidamente aumenta muito a pressão abdominal e pode favorecer problemas como hérnias e hemorroidas. E existe algo ainda mais importante: essas são manobras para ajudar a lidar com o problema. Elas não retiram a obstrução causada pela próstata. Se você precisa fazer alguma delas todos os dias para conseguir esvaziar a bexiga, vale entender por que isso está acontecendo. Agora quero saber: qual dessas três você já faz? Conte aqui nos comentários. E, se quer voltar a urinar bem sem precisar dessas manobras, digite “JATO FORTE”. Força no jato. Poder na vida. Dr. Mark Neumaier CRM-PR 26.297 | RQE 17.114 Urologia • Próstata • Saúde Masculina
Dr.markneumaier
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Tuesday 25 August 2026 09:32:01 GMT
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Comments
🔫𝕸𝖆𝖙𝖊𝖚𝖘𝕮𝖆𝖗𝖉𝖔𝖘𝖔😡 :
eu fico puto, que balanço balanço, e quando ponho pra dentro do calção ainda saí urina 😂😂
2026-08-29 19:02:26
24
Marcelo Coelho :
eu não sabia que não podia colocar força pra esvaziar a bexiga 😳
2026-08-28 00:20:41
34
PAI DOS LERDOS :
eu só mijo sentado devo me preocupar?
2026-08-28 21:34:29
7
Palhaço Bobo :
Faz mal apertar a próstata para estimular a saída da urina?
2026-08-28 15:12:30
6
f17551 :
Sempre fiz força que dava para durar uma rocha e hoje estou com hérnia e hemorroida
2026-08-29 08:08:32
6
Franks Acústico :
Dr. Quanto custa uma consulta com o senhor...???
2026-08-29 04:27:35
2
Krasnoy Sibirsk :
Vou fazer RTU de próstata em setembro!
2026-08-29 07:30:20
2
Roberto de Oliveira :
eu queria saber por que do nada eu não consigo mais segurar minha bexiga,maioria das vezes me dá vontade do nada e parece que estou segurando faz tempo.
2026-08-29 03:16:02
2
Miguel Romano :
Na dúvida mijo sentado em casa e em pé no trabalho
2026-08-29 18:51:33
4
:
resumindo.... forma de esvazia a bexiga é urinando... como eu imaginava
2026-08-29 16:24:01
1
Torres :
O certo é em duas etapas,começa,para um pouco da um peidinho depois termina
2026-08-29 22:34:24
1
Luciano Vasconcelos :
minha urina só demora a sair se ela estiver muito cheia, caso contrário não...
2026-08-29 02:06:41
3
Binho de Ògún. :
dr, às vezes acordo com uma vontade de ir ao banheiro e sai bem pouco? e é assim desde criança.
2026-08-29 06:32:45
4
kdu :
eu já tô e mijando e na botina 😂
2026-08-26 19:43:09
7
lucieni celini martinho vigil :
Espera 3, a 5 minutos??? Vai ter gente que vai mijar só no serviço!😂
2026-08-30 06:21:38
1
RECRUTAzero🇧🇷🔛 :
isso é uma besteira mijar sentado a não veio e cada uma
2026-08-28 22:27:42
2
ROGÉRIO MONGIN :
bom dia tenho 62 e próstata aumentada consumo constantemente óleo de semente de abóbora, o que devo fazer para diminuir o tamanho ou não tem alternativa, somente a cirurgia
2026-08-29 11:36:53
0
Alessandro Rocha :
Quem faz força pra mijar???
2026-08-29 16:39:06
0
Josimar :
Obrigado Dr.
2026-08-29 03:39:13
1
osmaralvesdeolive0 :
valeu Dr muito obrigado que nosso pai celestial Jeová nosso Deus abençoe você e sua família
2026-08-28 21:22:19
2
Tião Souza :
boa noite Dr estou seguindo o senhor aqui
2026-08-29 02:17:33
1
Carlos :
2026-08-29 03:23:51
1
edinei ventura :
boa noite
2026-08-29 03:22:49
1
Luciano Vasconcelos :
descobri um cisto no rim esquerdo, será que tem a ver porque tenho próstata aumentada com sinais de bexiga de esforço?
2026-08-29 02:05:25
1
Odailson Castro :
eu faço deitado na cama pois sou amputado
2026-08-28 03:14:35
1
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