@dr.mohamed_ouda: «أنا بموت!» واحدة من أكتر الجمل اللي ممكن تحسها حقيقية أثناء نوبة الهلع… حتى لو مفيش خطر فعلي. طب ليه جسمك بيعمل كده؟ وإزاي تتصرف لو النوبة جاتلك أو حصلت لحد قدامك؟ شوف الفيديو للآخر. 👆 ولو نوبات الهلع بقت مسيطرة على حياتك، تقدر تحجز جلستك من خلال الرسايل. 🤍 #نوبات_الهلع #PanicAttack #Anxiety #القلق #MentalHealth #الصحة_النفسية