@char.liieaep: Inde Navarrette as Nikki Freeman in Obsession. #nikkifreeman #nikkiobsession #nikkifreemanedit #indenavarrette #obsession #obsessionedit #misery #edit #finalgirl #aftereffects highquality body misery edit

charlie
charlie
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 25 August 2026 11:53:35 GMT
24854
2254
51
193

Music

Download

Comments

hnvr..sec2
￴ ￴ :
why tf is this not viral yet
2026-08-29 06:38:31
0
.hamburgler69
rina ౨ৎ :
omg howd you get the quality SO good
2026-08-26 21:12:24
6
paristheveil
paris ☮︎︎ :
how does one achieve this kind of quality
2026-08-25 13:46:16
27
pistaches.oficial
৻ ρis𝐭a͟ᥴhꮻꪆ ₊ :
ABSOLUTELY AMAZING
2026-08-26 02:12:48
1
ayyqvx
αууqνχ ⋆✴︎˚。⋆ :
so talented
2026-08-25 12:53:06
1
b3nsou1
Faye :
MOOTS OMG -💋
2026-08-25 18:30:11
2
rue4fterstatic
carolinearchive :
WHY THIS IS NOT VIRAL
2026-08-25 14:40:40
5
danii.xx
cvltstatic :
omggg ate
2026-08-25 12:58:30
2
astaphores
rovi ˚꩜。⋆' :
CHARLIE IM OBSESSEDD
2026-08-26 15:30:31
0
hinas.ffx
𝗛𝗶𝗻𝗮𝘀.𝗳𝗳𝘅 :
TALENTED OMG
2026-08-25 12:11:47
2
melsang3el
myo🇹🇷 :
FİRSTTT🥹
2026-08-25 12:02:18
1
valyriaem
em :
CHARLIE THIS IS INSANE
2026-08-26 11:31:05
1
v44mpiree
𝑁𝑒𝑡𝑡𝑚𝑒𝑜🦢⭑ׂ𓈒 :
SO COOLLLL
2026-08-25 12:47:37
1
jayexeee_
Xii :
ateee omg
2026-08-25 12:09:48
1
pistaches.oficial
৻ ρis𝐭a͟ᥴhꮻꪆ ₊ :
THIS IS INCREDIBLE
2026-08-26 02:12:41
1
cherrieessom_
𝐊hᥲᥒsᥲᥲ⋆. 𐙚 ˚ :
PEAAAKKKKK
2026-08-25 14:20:26
1
huvsd4n
𝖍𝖚𝖛𝖘 :
THE QUALITYYY
2026-08-25 15:06:09
1
helloimclairee
🍭🍬blaire🍰🧁──⃝─⃝⃝⃝⃝──🧁🍰 :
best obsession edit ever
2026-08-28 21:09:18
1
mya.maress
mya :
HOW ISNT THIS VIRALLL
2026-08-27 23:10:23
1
To see more videos from user @char.liieaep, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

как выйти из застоя в жиме лежа (когда штанга не двигается полгода) 1. ЖМИ чаще один жим в неделю - это поддержка, а не прогресс. добавь второй легкий день: 60-70% от максимума, 5-6 подходов по 5 повторений, работай над техникой и скоростью. больше объема = больше адаптации 2. зайди в силовой режим на 3-4 недели работай в диапазоне 3-5 повторений с весом 85-90% от максимума. меньше повторений - больше вес. потом возвращайся на 8-10 - удивишься 3. качай трицепс на верхней фазе жима работает трицепс. слабый трицепс - мертвый дожим. добавь жим узким хватом 3-4 подхода по 6-8 повторений, французский жим или разгибания на блоке 4. работай над взрывной силой делай жим с паузой в нижней точке (1-2 секунды) и взрывным выталкиванием. или скорость: 8 подходов по 3 повторения с весом 70-80% от максимума, отдых 45-60 секунд 5. отдохни неделю иногда застой от перетрена. сделай неделю без ЖИма - только легкие упражнения на плечи и трицепс. вернешься - штанга полетит 6. проверь технику - гриф на низ груди, а не на ключицы - локти не в стороны, а под 45-60 градусов - лопатки сведены намертво - ноги упираются в пол, мост есть #пузолифтер #gym #комфорт #зал #жиза
как выйти из застоя в жиме лежа (когда штанга не двигается полгода) 1. ЖМИ чаще один жим в неделю - это поддержка, а не прогресс. добавь второй легкий день: 60-70% от максимума, 5-6 подходов по 5 повторений, работай над техникой и скоростью. больше объема = больше адаптации 2. зайди в силовой режим на 3-4 недели работай в диапазоне 3-5 повторений с весом 85-90% от максимума. меньше повторений - больше вес. потом возвращайся на 8-10 - удивишься 3. качай трицепс на верхней фазе жима работает трицепс. слабый трицепс - мертвый дожим. добавь жим узким хватом 3-4 подхода по 6-8 повторений, французский жим или разгибания на блоке 4. работай над взрывной силой делай жим с паузой в нижней точке (1-2 секунды) и взрывным выталкиванием. или скорость: 8 подходов по 3 повторения с весом 70-80% от максимума, отдых 45-60 секунд 5. отдохни неделю иногда застой от перетрена. сделай неделю без ЖИма - только легкие упражнения на плечи и трицепс. вернешься - штанга полетит 6. проверь технику - гриф на низ груди, а не на ключицы - локти не в стороны, а под 45-60 градусов - лопатки сведены намертво - ноги упираются в пол, мост есть #пузолифтер #gym #комфорт #зал #жиза

About