@machi.normal39: tankhaf mn hedrti 😭 #explore #fypシ #🇲🇦 #foryou

Machi Normal
Machi Normal
Open In TikTok:
Region: MA
Tuesday 25 August 2026 12:15:15 GMT
44989
3732
27
357

Music

Download

Comments

bernaki21
Amine meki :
Li jari mn lwl m3a lmorphine kelma whda katwsl lih lfikra l3ama
2026-08-26 18:16:51
0
gr.never
𝔹𝕖𝕝𝕝𝕚𝕟𝕘𝕙𝕒𝕞 :
😂😂🖖🖖🖖🖖🖖 tara li fahmin blani kolhoum tstifa
2026-08-25 22:28:32
12
saumon.off
saumon.off :
2026-08-27 04:20:16
6
anzzz__8
anzzzz🪐 :
lwahd Howa li y5af mn hdrto🖖😮‍💨
2026-10-06 23:12:26
0
anonymat5002
reinhard von lohengramm :
bizarrement ga3 les interviews wlaw kichebho l dyali f LaCage
2026-09-01 03:28:21
0
lyriclab.rap1
LyricLab.rap :
2026-08-31 09:29:29
2
hefs2a_
hefs1💤 :
l’wahed huwa lee ykhaf men hdartu😛
2026-09-05 22:11:30
0
volvotiiiiiihct
𝓜𝓸𝓱𝓪_𝓜.𝓚 :
🖖🏼
2026-09-02 17:57:35
2
zakaria7sfj
ZaKaRia♠️ :
2026-09-06 10:23:26
1
anwar_______rth
Anwar Oss :
2026-08-26 07:59:48
1
ayman__0.7
Fantom🦈 :
2026-09-14 14:29:12
0
r.a.g.n.a.r466
IronEagle🫁 :
🤣🤣🤣🤣🤣
2026-08-28 22:07:56
0
turki.amin0
𝓐𝓜𝓘𝓝 𝓣𝓤𝓡𝓚𝓘🥷🏽 :
2026-08-25 21:45:00
1
ayman__jx
ayman :
2026-08-28 13:27:14
0
younesse334
يونس الحسني🧊 :
2026-08-25 21:20:09
0
e_zikoo_
e_zikoo_ :
2026-08-25 19:08:51
0
toufi9999
🤍 :
2026-08-27 00:47:12
0
ayvv.mn
𝓐𝔂𝓶𝓪𝓷 :
2026-08-26 01:31:55
0
mehdi..1312
🎶OBITO🎵 :
رهب الاجتماعي
2026-08-25 23:49:02
1
jaouane2000
YOUSSEF :
الهيبة د الطاكسي رقم 1
2026-08-27 16:59:09
0
a_d4eeem7
A🦈 :
makan3refch nhder kan3ref nkteb
2026-08-26 20:00:18
1
hakim_63ll
abdlilah_hl6 :
hdrto katsift jinayat salama
2026-08-27 09:59:21
0
elcel11
Lcel :
N9der ntem nkmel blmim
2026-08-29 14:17:24
2
To see more videos from user @machi.normal39, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#راحه_وطمأنينه_للقلب
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#راحه_وطمأنينه_للقلب

About