@kardo.037: هەناسەکەم هەر لەیەکەم بینینەوە تامەزرۆبوم بۆ دیدارت نەمەتوانی شەرمم ئەکرد سەرنج بدەم لە ڕوخسارت ڕەنگە بڵێم ساڵێک ئەبێ عەشقت هاتۆتە خوێنمەوە دڵی خۆمت پێشکەش ئەکەم نەشتەوێ هەر بۆت دێنمەوە تۆ بوی بە چرای شەوی من پڕ هیوات کرد خەونەکانم بەدەستی تۆ چرۆ ئەکا نێژراوی ناو باخەکانم دەبا ئیتر کۆرپەی هیوا لەباوەشی عەشقا بنوێ چونکە خۆم پێ ڕاناگیرێ دڵ پێمەڵێ خۆشم ئەوێ #fypシ #viral #foryou #foryoupage #imravo✅

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♥Arez Hedayat🇮🇶 :

2026-08-26 19:25:47

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hamatania26 :

😭😭😭😭😭😭

2026-08-26 23:49:42

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shex :

2026-08-27 03:17:21

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🐆🌪️ :

2026-08-27 01:21:55

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حــــــــەمـــــــــۆم 🦅 :

2026-08-27 03:03:40

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کەڵەشاخی بەرزی :

💐💐💐

2026-08-26 22:49:37

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سوفـیـان بـێـکـەس✨🖤 :

❤️❤️❤️

2026-08-26 15:39:23

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𝔪𝔞𝔩𝔦𝔨 🪓💔𝔪𝔞𝔪𝔲𝔫𝔡𝔦 :

❤️❤️❤️

2026-08-26 18:52:16

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خانم گیان 🫣🌹 :

❤️❤️❤️

2026-08-26 21:20:50

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🔞🔞♾️BARANGYAN♾️🔞🔞 :

🥰🥰🥰

2026-08-26 20:04:02

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abo_hawleri :

🥰🥰🥰

2026-08-26 09:41:14

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Jangan pernah ambil paket yang kalian ngerasa ga pesan, Karena bisa jadi itu santet!! Kalian pernah dikirim paket padahal kalian ga pesan paket? Film Paket Santet | Tayang di bisokop mulai 27 Agustus 2026 @BASE Entertainment #paketsantet #filmpaketsantet #dikiriminpaketsantet
#clippaketsantet #cpfPS1

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16 Idées Fraîches et Légères Pour l’Été 🥒☀️ Des recettes simples, rapides et colorées, parfaites pour un repas léger, une entrée fraîche, une repas à emporter ou une table estivale. Des idées faciles à préparer avec des légumes, du fromage, du saumon, des crevettes ou des crudités. 1️⃣ Roulés concombre saumon Ingrédients : 1 concombre 150 g de saumon fumé 120 g de fromage frais 2 cuillères à soupe d’aneth 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 pincée de poivre Préparation : Découpez le concombre en longues lamelles fines. Tartinez avec le fromage frais. Incorporez le saumon, l’aneth, le citron et le poivre. Roulez délicatement. Servez frais. 2️⃣ Verrines avocat thon Ingrédients : 2 avocats 1 boîte de thon égoutté 1 citron 2 cuillères à soupe de fromage frais 1 pincée de sel 1 pincée de poivre Préparation : Écrasez les avocats avec le citron, le sel et le poivre. Mélangez le thon avec le fromage frais. Alternez les couches dans des verrines. Servez bien frais. 3️⃣ Brochettes tomate mozzarella Ingrédients : 20 tomates cerises 20 billes de mozzarella 20 feuilles de basilic 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 pincée de poivre Préparation : Alternez tomate, mozzarella et basilic sur des pics. Incorporez l’huile d’olive. Poivrez légèrement. Gardez au frais avant de servir. 4️⃣ Endives fromage noix Ingrédients : 3 endives 120 g de fromage frais 40 g de noix 1 cuillère à soupe de ciboulette 1 pincée de poivre Préparation : Détachez les feuilles d’endive. Garnissez-les de fromage frais. Incorporez les noix concassées. Parsemez de ciboulette. Servez frais. 5️⃣ Radis beurre léger Ingrédients : 1 botte de radis 80 g de beurre doux 1 cuillère à soupe de ciboulette 1 pincée de fleur de sel 1 pincée de poivre Préparation : Lavez les radis. Mélangez le beurre avec la ciboulette, le sel et le poivre. Déposez une petite noisette sur chaque radis. Servez bien frais. 6️⃣ Cuillères crevettes avocat Ingrédients : 200 g de crevettes cuites 1 avocat 1 citron vert 1 cuillère à soupe de ciboulette 1 pincée de poivre Préparation : Découpez l’avocat en petits dés. Incorporez le citron vert, la ciboulette et le poivre. Déposez dans des cuillères. Incorporez les crevettes sur le dessus. Servez frais. 7️⃣ Bouchées melon feta Ingrédients : 1 melon 150 g de feta 12 feuilles de menthe 1 pincée de poivre Préparation : Découpez le melon et la feta en cubes. Assemblez-les sur des pics. Incorporez une feuille de menthe. Poivrez légèrement. Servez très frais. 8️⃣ Roulés courgette chèvre Ingrédients : 2 courgettes 150 g de chèvre frais 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à soupe de basilic 1 pincée de poivre Préparation : Découpez les courgettes en fines tranches. Faites-les griller rapidement. Tartinez de chèvre frais. Incorporez le basilic et le poivre. Roulez et servez frais. 9️⃣ Tartines avocat œuf Ingrédients : 4 tranches de pain complet 2 avocats 2 œufs durs 1 citron 1 pincée de sel 1 pincée de poivre Préparation : Écrasez les avocats avec le citron, le sel et le poivre. Tartinez le pain complet. Incorporez les œufs durs coupés. Servez aussitôt. 🔟 Verrines tomate mozzarella Ingrédients : 200 g de tomates cerises 150 g de mozzarella 2 cuillères à soupe de basilic 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 pincée de poivre Préparation : Découpez les tomates et la mozzarella. Répartissez dans des verrines. Incorporez le basilic et l’huile d’olive. Poivrez et servez frais. 1️⃣1️⃣ Brochettes concombre fromage Ingrédients : 1 concombre 150 g de fromage frais en cubes 12 tomates cerises 1 pincée de poivre Préparation : Découpez le concombre en morceaux. Alternez concombre, fromage et tomate sur des pics. Poivrez légèrement. Servez bien frais. 1️⃣2️⃣ Œufs mimosa légers Ingrédients : 6 œufs durs 2 cuillères à soupe de yaourt nature 1 cuillère à café de moutarde 1 cuillère à soupe de persil 1 pincée de sel 1 pincée de poivre Préparation : Découpez les œufs en deux. Écrasez les jaunes avec le yaourt, la moutarde, le sel et le poivre. Garnissez les blancs. Incorporez le persil. Servez frais. #recette #sun #sunshine

16 Idées Fraîches et Légères Pour l’Été 🥒☀️ Des recettes simples, rapides et colorées, parfaites pour un repas léger, une entrée fraîche, une repas à emporter ou une table estivale. Des idées faciles à préparer avec des légumes, du fromage, du saumon, des crevettes ou des crudités. 1️⃣ Roulés concombre saumon Ingrédients : 1 concombre 150 g de saumon fumé 120 g de fromage frais 2 cuillères à soupe d’aneth 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 pincée de poivre Préparation : Découpez le concombre en longues lamelles fines. Tartinez avec le fromage frais. Incorporez le saumon, l’aneth, le citron et le poivre. Roulez délicatement. Servez frais. 2️⃣ Verrines avocat thon Ingrédients : 2 avocats 1 boîte de thon égoutté 1 citron 2 cuillères à soupe de fromage frais 1 pincée de sel 1 pincée de poivre Préparation : Écrasez les avocats avec le citron, le sel et le poivre. Mélangez le thon avec le fromage frais. Alternez les couches dans des verrines. Servez bien frais. 3️⃣ Brochettes tomate mozzarella Ingrédients : 20 tomates cerises 20 billes de mozzarella 20 feuilles de basilic 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 pincée de poivre Préparation : Alternez tomate, mozzarella et basilic sur des pics. Incorporez l’huile d’olive. Poivrez légèrement. Gardez au frais avant de servir. 4️⃣ Endives fromage noix Ingrédients : 3 endives 120 g de fromage frais 40 g de noix 1 cuillère à soupe de ciboulette 1 pincée de poivre Préparation : Détachez les feuilles d’endive. Garnissez-les de fromage frais. Incorporez les noix concassées. Parsemez de ciboulette. Servez frais. 5️⃣ Radis beurre léger Ingrédients : 1 botte de radis 80 g de beurre doux 1 cuillère à soupe de ciboulette 1 pincée de fleur de sel 1 pincée de poivre Préparation : Lavez les radis. Mélangez le beurre avec la ciboulette, le sel et le poivre. Déposez une petite noisette sur chaque radis. Servez bien frais. 6️⃣ Cuillères crevettes avocat Ingrédients : 200 g de crevettes cuites 1 avocat 1 citron vert 1 cuillère à soupe de ciboulette 1 pincée de poivre Préparation : Découpez l’avocat en petits dés. Incorporez le citron vert, la ciboulette et le poivre. Déposez dans des cuillères. Incorporez les crevettes sur le dessus. Servez frais. 7️⃣ Bouchées melon feta Ingrédients : 1 melon 150 g de feta 12 feuilles de menthe 1 pincée de poivre Préparation : Découpez le melon et la feta en cubes. Assemblez-les sur des pics. Incorporez une feuille de menthe. Poivrez légèrement. Servez très frais. 8️⃣ Roulés courgette chèvre Ingrédients : 2 courgettes 150 g de chèvre frais 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à soupe de basilic 1 pincée de poivre Préparation : Découpez les courgettes en fines tranches. Faites-les griller rapidement. Tartinez de chèvre frais. Incorporez le basilic et le poivre. Roulez et servez frais. 9️⃣ Tartines avocat œuf Ingrédients : 4 tranches de pain complet 2 avocats 2 œufs durs 1 citron 1 pincée de sel 1 pincée de poivre Préparation : Écrasez les avocats avec le citron, le sel et le poivre. Tartinez le pain complet. Incorporez les œufs durs coupés. Servez aussitôt. 🔟 Verrines tomate mozzarella Ingrédients : 200 g de tomates cerises 150 g de mozzarella 2 cuillères à soupe de basilic 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 pincée de poivre Préparation : Découpez les tomates et la mozzarella. Répartissez dans des verrines. Incorporez le basilic et l’huile d’olive. Poivrez et servez frais. 1️⃣1️⃣ Brochettes concombre fromage Ingrédients : 1 concombre 150 g de fromage frais en cubes 12 tomates cerises 1 pincée de poivre Préparation : Découpez le concombre en morceaux. Alternez concombre, fromage et tomate sur des pics. Poivrez légèrement. Servez bien frais. 1️⃣2️⃣ Œufs mimosa légers Ingrédients : 6 œufs durs 2 cuillères à soupe de yaourt nature 1 cuillère à café de moutarde 1 cuillère à soupe de persil 1 pincée de sel 1 pincée de poivre Préparation : Découpez les œufs en deux. Écrasez les jaunes avec le yaourt, la moutarde, le sel et le poivre. Garnissez les blancs. Incorporez le persil. Servez frais. #recette #sun #sunshine

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