@songday.ynghiacuocdoi: ♥️ Seri Chỉ Là Cảm Xúc 🧘🏻♂️ Thiền Vipassana 🧘🏻♂️ Trở Về Chính Mình 🪴 Sống Dậy Ý Nghĩa Cuộc Đời 🌿 Cảm xúc #14 - Áp Lực 🪷Chỉ là cảm xúc. 🪷Không phải là mình. 🪷Mình là người đang nhận diện cảm xúc này. 🌸 giá trị của một con người không được đo bằng việc họ làm được bao nhiêu. Mà còn bằng cách họ chăm sóc chính mình trên hành trình ấy. Bạn không phải lúc nào cũng cần mạnh mẽ. Không phải lúc nào cũng cần gồng mình. Không phải lúc nào cũng cần chứng minh điều gì với thế giới. Đôi khi, dừng lại cũng là một cách để đi xa hơn. Nghỉ ngơi cũng là một phần của hành trình. Nếu hôm nay bạn đang cảm thấy áp lực, xin đừng vội trách mình vì đã mệt. Hãy cho phép mình chậm lại một chút. Hít một hơi thật sâu. Thở một hơi thật dài. Và nhẹ nhàng nhận biết: "À, áp lực đang có mặt." #trovechinhminh #songdayynghiacuocdoi #chilacamxuc @Trở Về Chính Mình @Metta 🍃
