@blesnba: дәл солай #gym #качка #носитьнаруках идею взял у @Aliken

🎸 :

в таком случае и про ноги не забывайте)

ダネカ :

Хочууу

ℳ :

А. :

как это мило

coc_iska :

для нас🥰

𝙑𝙊𝘿𝙀𝙈 :

брат, спинку подними выше, и спиной упрись в нее, выведи грудь чуть вверх и локти за спинку. так бицепс растянется и будет работать только он. удачи

•N° :

типо сначала одну сторону поднимешь а потом другую и уронишь,хахахахах

visotskiy :

Хз

y :

массу набирай

01ove. :

🥰🥰🥰

sania23174 :

@★ульяша★ 💋💋💋