@jsanchez84mx: Vi este video y me quedé pensando… Un profesor levanta un vaso de agua y pregunta cuánto pesa. La respuesta no está en los gramos, sino en el tiempo que lo sostienes. Un ratito, nada. Una hora, ya te duele el brazo. Todo el día… y lo tienes entumecido. Así es el estrés. No nos enferma por lo que pesa en un momento, sino por todo el tiempo que lo cargamos sin soltarlo. Y te lo digo de corazón, porque lo veo todos los días: ese estrés que no soltamos se ha convertido en el ingrediente silencioso de casi todas las enfermedades de hoy. Dolores de cabeza, mala digestión, insomnio, presión alta, tensión que no se va… el cuerpo siempre termina hablando por lo que la mente no suelta. Y sí, sé que controlarlo cuesta. Pero también sé que se puede. No se trata de vivir sin estrés —eso no existe— sino de aprender a bajar el vaso a tiempo. Descansar. Respirar. Poner límites. Pedir ayuda cuando toca. Hoy te hago una invitación sencilla: suelta el vaso, aunque sea un momento. Tu cuerpo y tu mente te lo van a agradecer. #SaludMental #Estrés #Bienestar

parlescasti :

es imposible soltar el vaso porque los problemas no se iran solos, el tema es aprender a solucionarlos en lugar de paralizarnoa nomas.

Dora Luz Melo :

ENTIENDO QUE LOS PROBLEMAS SIEMPRE ESTARÁN AHÍ SOLO NO HAY PORQUE OBSESIONARSE. YA LO DIJO NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO BÁSTALE A CADA DÍA SU PROPIO MAL

Ricardo Valdez :

😳WOOOOOOOOO ESTE EJEMPLO ME LO DIO UN PSICOLÓGO HACE MAS DE 10 AÑOS Y CON UN ROLLO DE PAPEL Y HACE CLIC EN TU CABEZA COMO NO TE PODRIAS IMAGINAR Y A. PARTIR DE AHI HACIA ARRIBA 🔼

Milton Jimenez :

😂😂😂 bastante gastadito el argumento.

Eddie Ramirez :

🤣🤣🤣 eso Todo lo sabemos, no se necesita un maestro hahahahaha

piegrande@70 :

los problemas siempre existen solo hay que confrontarlos y darles solución

Doj1912 :

Sí claro dejando las responsabilidades seguro me sentiré mejor 🙄

Carlos 8a :

yo por eso no pienso en las deudas q tengo con los bancos ahi se la hevhan ellos por prestarme yo sigo mi vida viendo tik toks

Juan EsC :

Porque no usar un sistema métrico más exacto y universal como milímetros? Es una simple pregunta

user1241211453855 :

Yo por eso me tomo el agua de un sorbo y ya no tengo que cargar el vaso 😂

king world psytrance :

nadamás de vivir en México donde no hay trabajo vlv

Ricardo SG :

aaa ya decía yo que algo estaba haciendo mal que pendejo soy porque no se me ocurrió antes olvidarme de los problemas y listo fuera estrés que ganas de conocer al sabio que se le ocurrió que esa era la solución

MarkoLara :

Como si pudiera dejar el vaso

soy. Alfa.Fenix :

Rafael Cubillo Martí :

Muchas gracias 😪

Liovis Diaz Medina :

Perfecto

dpmgrupoinmobilia :

los que se quejan de este video...llevan años entumecidos, no logran ver la gran verdad

Arturo Oro :

Exelente reflexión!

Dannilo :

Yo soy más de la idea de tomarse el agua y lanzar el vaso ALV jajaja

Ion V :

aaaah no mme! tómese el agua.

crismoralestl :

va! pura filosofía barata de historieta.

vagabundostate :

mejor me compro una coca y a la verdolaga el vaso, el agua y todos los pdos

`✵•.¸,✵°✵.｡.✰ 𝔸𝕝𝕖𝕩 ✰.｡.✵°✵ :

Cuantas veces van a repetír eso y fingir seriedad por dinero 😂😂😂