Alfredo Amox
Region: MX
Tuesday 25 August 2026 13:43:33 GMT
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Comments
John :
Recomiendo leer de Estoicismo
2026-08-27 23:44:33
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hola :
Como se suelta? Que fácil es decir suelta
2026-09-19 20:19:24
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Bono Ramirez :
entiendo la teoría. pero dile eso a una mente que sobre-piensa todo una y mil y mil veces. eh pasado noches enteras en las que mi mente me vuelve loco por algo que ya ha pasado . 😔
2026-09-21 11:15:01
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Dario Riofrio😎 :
No se trata de tirar el vaso y romperlo. No todos los problemas se pueden tirar a la basura. Algunos son tu familia, tu trabajo, tu deuda. Se trata de aprender a dejar el vaso sobre la mesa. Dejarlo en la mesa es: 1.Decir: hasta aquí por hoy. Mañana lo vuelvo a agarrar con el brazo descansado. Eso es dormir, caminar, hablar con alguien, orar. 2. Entender que tú no eres el vaso. Tú eres la mano. El problema está en tu mano, pero no eres tú. 3.No sostener 5 vasos a la vez. La gente no se quiebra por un problema grande, se quiebra por sostener 10 problemas pequeños sin dejar ninguno. El estrés no viene de lo pesado que es el problema. Viene de no darte permiso para dejarlo un rato en la mesa.
2026-08-27 02:11:17
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parlescasti :
es imposible soltar el vaso porque los problemas no se iran solos, el tema es aprender a solucionarlos en lugar de paralizarnoa nomas.
2026-08-25 16:22:41
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Jessica Ledezma :
y como soltamos los problemas? como dejamos de pensar?
2026-08-26 16:06:58
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SolomonXD :
ahora que explique cuál es la manera tan facil de soltar el vaso
2026-08-26 11:11:15
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Luna 🌜 :
Es muy fácil decir suéltalo,pero como se hace?como se suelta?
2026-09-21 11:09:21
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gaitanstylee :
Y como haces para no pensar 🥺
2026-08-27 15:23:33
7
Adaza,Esther91 :
yo si entendí porque hace una semana empecé a soltar ya no.mas . tengo el lado izquierdo afectado y no.lo.he dicho después de un estrés emocional, tengo miedo a enfermarme
2026-09-22 01:12:10
24
nachoibm :
el problema es cuando por las noches, la cabeza va sola, sin control, no duermes ni descansas, y al levantarte, de tanto agotamiento, no eres capaz de controlar tu mente.
2026-09-19 10:29:48
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🍉Gato Miau🍉 :
suena fácil, pero sales a la calle a manejar y la policía jode, la municipalidad jode, los otros que manejan joden, las pistas joden, el clima jode. en fin.
2026-08-26 13:09:48
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Bet :
La cuestión es la capacidad para soltar el vaso.
2026-09-07 10:16:11
24
Miguel Granja :
Entiendo el concepto y que “hay que soltar” pero cómo le haces cuando tu mente no te deja y sobrepiensa? Cómo le haces cuando en realidad lo intentas y te esfuerzas por no angustiarte pero tu cabeza no te deja?
2026-08-27 12:10:16
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Andrés :
de que trata el vídeo, alguien me lo resume porfa? es que me da estrés ver el vídeo completo
2026-09-24 21:10:22
5
vega :
La teoría es muy bonita, y todos se la saben, eso sirve para mentes que no sufran de ansiedad, en la práctica a personas con ansiedad no ayuda 🤷🏻♀️
2026-09-23 15:05:06
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itzeldf1082 :
Y como dejar de pensar en las colegiaturas del próximo mes de mis hijos
2026-09-28 04:25:14
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Ronnie Shino :
Simple y sencillo dejarse ayudar por Cristo el Señor.
2026-08-26 15:43:50
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🌹Johanna🌹 :
háganme volver las veces q sea necesario
2026-09-24 12:29:02
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Dorita Sot4 :
y como se deja de pensar?🥺
2026-09-26 20:56:57
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Fresa🍓🍒 :
y aparte como le explicas eso a una persona que sufre de ansiedad 💔
2026-09-22 05:09:18
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YAS :
Como suelte el vaso inundo la casa
2026-09-19 22:47:11
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Hugo Boss :
pura demagogia 😂😂 Quién no se preocupa por los problemas? es inevitable!!
2026-08-27 01:22:24
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Dora Luz Melo :
ENTIENDO QUE LOS PROBLEMAS SIEMPRE ESTARÁN AHÍ SOLO NO HAY PORQUE OBSESIONARSE. YA LO DIJO NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO BÁSTALE A CADA DÍA SU PROPIO MAL
2026-08-25 20:04:35
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Elena Morilla :
Es cierto solo es soltar el vaso!!! Aunque lo veamos difícil soltar el vaso
2026-09-19 14:12:09
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