@riajol321:

Md Riajol Riajol
Md Riajol Riajol
Open In TikTok:
Region: BD
Tuesday 25 August 2026 14:52:10 GMT
45917
2022
106
134

Music

Download

Comments

simta.islam
Simta islam :
আপুর কান্না দেখে আমার অনেক খারাপ লাগে
2026-08-26 03:11:51
1
ohid.mia128
বিঃসাস হীন পৃথিবী :
বোনটার জন্য মায়া লাগতেছে আমার
2026-08-26 13:26:48
0
rani35201
Rani :
😭😭😭
2026-08-26 11:57:55
0
jahangiral17565
jahangiral17565 :
2026-08-26 10:39:15
0
user5196298182046
Masud Rana :
আল্লাহর কাছে দোয়া করি সামনে তোমার জন্য আল্লাহ ভালো কিছু রাখছেন অবশ্যই আল্লাহ উত্তম পরিকল্পনাকারী।
2026-08-26 08:58:44
0
a4548606
A :
❤️❤️❤️
2026-08-26 09:22:00
0
jannat.akter33995
jannat akter :
👍👍👍👍l
2026-08-26 09:05:36
0
nasrinshamima_007
nasrinshamima_007 :
এমন হাজারও মেয়ের জিবন নষ্ট করার জন্য হাজারও ছেলের অবাভ নাই👍👍😭😭😭
2026-08-26 09:09:12
0
user486191411
রঙিন আকাশ :
😂😂
2026-08-26 03:25:53
0
sadika.jannat15
sadika jannat :
বোন তোর কাননা দেখে আমার চোখে পানি চলে আসে
2026-08-26 06:00:27
0
md.kodir595
md Kodir :
@খুব কষ্ট হয় এগুলি দেখলে
2026-08-26 04:05:54
0
rana428581
rana :
আমি একটা ছেলে হয়ে বলছি বোন তুমি অনেক লক্ষী একটা মেয়ে
2026-08-26 02:27:02
0
mim929066
♥️মায়াভরা চোখ 🥰♥️ :
ছেলেরা।সুন্দর এর।পুজারি।নয়।তাহলে কিসে
2026-08-25 16:22:28
0
parves.parvesmia
Parves Parvesmia :
🤣🤣🤣
2026-08-26 12:27:35
0
mamunhasson
mamunhasson :
🥰🥰🥰
2026-08-26 12:23:22
0
user2585861117559
user2585861117559 :
❤️❤️❤️
2026-08-26 12:13:03
0
md.jahangir.joyerd
MD Jahangir Joyerdar :
🥰🥰🥰
2026-08-26 12:06:22
0
mdmehe92987027108
অচিন পাখি :
😳😳😳
2026-08-26 12:02:26
0
soniaakter366
Nasima :
😭😭😭
2026-08-26 12:05:11
0
user424420628
MD Rana :
👍👍👍
2026-08-26 11:54:16
0
shurovi.ariyan
Shurovi ariyan :
🥰🥰🥰
2026-08-26 11:52:03
0
joel.raj06
জুয়েল ভাই :
😂😂😂
2026-08-26 11:33:16
0
altab.hosen064
Altab hosen :
😂😂😂
2026-08-26 11:30:28
0
raju.ahmed1817
Raju Ahmed :
🥰🥰🥰
2026-08-25 15:06:38
0
To see more videos from user @riajol321, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Fit Kayıkçının Küreği  Lezzet ile zayıflıyorum serisinin 16. bölümünde kahvaltıların vazgeçilmezi olacak kayıkçının küreği var.  Diyet yaparken en sıkıcı kısımlardan birisi de her gün benzer kahvaltılar ile göz göze gelmek oluyor. Sunumuyla, tadıyla ve inanılmaz pratikliği ile gönlümü kazanan bu tarifin bir tanesinde 205 kcal, 16 g protein ve bir kahvaltıda aradığın her şey var. Serimiz son sürat devam ediyor.  Malzemeler (2 adet)👇  2 adet küçük lavaş (ben mısır lavaşı kullandım)  2 yumurta  2 yk tuzsuz lor 1 kibrit kutusu beyaz peynir  Çeyrek domates  1 tutam dereotu  10 g kaşar peyniri  Yapılışı 👨‍🍳  Lavaşımızın iki ucundan 2 şer kesik atıyoruz. Su ile kestiğimiz köşeleri ıslatıp dikkatlice kayık şekli verip bastırıyoruz. (Hemen yapışmıyor, bir birlerine değen kısımların ıslak olduğuna emin olun. Bastırarak biraz bekleyin) bir kaseye yumurta, küp küp kestiğimiz peynir ve domates, lor, dereotu ve baharatları ekleyip güzelce karıştırıyoruz. Kayıklarımızın içine doldurup üstüne rendelenmiş kaşarımızı koyup önceden 190 derecede ısıtılmış fırınımızın fanlı modunda 20 dk + 5 dk fansız modda pişiriyoruz. Fırından fırına farklılık gösterebilir. Üstünün iyice kabarıp hiç sallanmaması gereklidir.  Afiyet olsun 🙏🏻  Makrolar 1/2:  Kalori: 205 kcal  Protein: 16 g  Karbonhidrat: 13 g  Yağ: 9 g  #fittarifler #diyet #lezzetilezayıflıyorum #kahvaltılıktarifler #sporcubeslenmesi
Fit Kayıkçının Küreği Lezzet ile zayıflıyorum serisinin 16. bölümünde kahvaltıların vazgeçilmezi olacak kayıkçının küreği var. Diyet yaparken en sıkıcı kısımlardan birisi de her gün benzer kahvaltılar ile göz göze gelmek oluyor. Sunumuyla, tadıyla ve inanılmaz pratikliği ile gönlümü kazanan bu tarifin bir tanesinde 205 kcal, 16 g protein ve bir kahvaltıda aradığın her şey var. Serimiz son sürat devam ediyor. Malzemeler (2 adet)👇 2 adet küçük lavaş (ben mısır lavaşı kullandım) 2 yumurta 2 yk tuzsuz lor 1 kibrit kutusu beyaz peynir Çeyrek domates 1 tutam dereotu 10 g kaşar peyniri Yapılışı 👨‍🍳 Lavaşımızın iki ucundan 2 şer kesik atıyoruz. Su ile kestiğimiz köşeleri ıslatıp dikkatlice kayık şekli verip bastırıyoruz. (Hemen yapışmıyor, bir birlerine değen kısımların ıslak olduğuna emin olun. Bastırarak biraz bekleyin) bir kaseye yumurta, küp küp kestiğimiz peynir ve domates, lor, dereotu ve baharatları ekleyip güzelce karıştırıyoruz. Kayıklarımızın içine doldurup üstüne rendelenmiş kaşarımızı koyup önceden 190 derecede ısıtılmış fırınımızın fanlı modunda 20 dk + 5 dk fansız modda pişiriyoruz. Fırından fırına farklılık gösterebilir. Üstünün iyice kabarıp hiç sallanmaması gereklidir. Afiyet olsun 🙏🏻 Makrolar 1/2: Kalori: 205 kcal Protein: 16 g Karbonhidrat: 13 g Yağ: 9 g #fittarifler #diyet #lezzetilezayıflıyorum #kahvaltılıktarifler #sporcubeslenmesi

About