@quitoque: 3 goûters maison qui vont vous sauver la rentrée. 🎒 Quelques minutes en cuisine le week-end... et des goûters déjà prêts pour toute la semaine. De quoi alléger un peu la charge mentale de la rentrée. 💛 🥣 Barres de céréales maison Ingrédients : • 200 g de flocons d'avoine • 80 g de purée d'amande • 70 g de miel • 40 g de pépites de chocolat • 40 g de cranberries ou raisins secs • 30 g d'amandes concassées • 1 pincée de sel Recette : Mélangez tous les ingrédients, tassez dans un moule puis enfournez 15 à 20 minutes à 180°C. Laissez refroidir avant de découper en barres. 🍎 Compotes maison Ingrédients : • 6 pommes • 4 poires • 1 banane bien mûre • 1 c. à café de cannelle (facultatif) • Un filet d'eau Recette : Faites cuire les fruits une vingtaine de minutes avec un fond d'eau, puis mixez. Répartissez dans des petits pots et congelez en portions. 🍪 Cookies à congeler Ingrédients : • 250 g de farine • 120 g de beurre mou • 100 g de sucre roux • 1 œuf • 1 c. à café de levure • 150 g de pépites de chocolat • 1 pincée de fleur de sel • 1 c. à café d'extrait de vanille Recette : Préparez la pâte, formez des boules et congelez-les sur une plaque. Une fois bien prises, conservez-les dans un sac de congélation. Le jour J, enfournez-les directement à 180°C pendant 12 à 14 minutes, sans décongélation. ✨ Trois recettes simples à préparer en avance pour des goûters maison toujours prêts quand la semaine s'accélère. Et vous, quel goûter préparez-vous le plus souvent pour la rentrée ? 👀 #quitoque #goûtermaison #rentrée #recettecacile #FYP
