عملت صيام ١٦ ساعة من حوالي شهر يوميا..نزل وزني من ٦٩ إلى ٦٧ بان الفرق على جسمي... ودهون البطن زي ماهيا..مش عايزة نزول في الجسم كله..كيف انزل دهون البطن بس
2026-08-25 21:45:07
2
Alsahu Alsahu :
مهتم
2026-08-26 09:07:03
0
Shery 💫 :
ممكن حضرتك تتكلم عن الكارنيفور المرن
2026-08-25 19:34:05
1
سطر ومشاعر | ✍🏻 :
اعمل فترة و أوقف
2026-08-25 16:28:07
1
نيفين الدمرداش :
انا عوزه تصميم برنامج
2026-08-26 08:26:44
0
نور الرحمن :
لوسمحت أنا ماشيه علي نظام أنا بصحا ١٠ومبفطرش غير الساعه ٢او٤وساعات بتبقا وجبه واحده وساعات بتبقا وجبتين ولوكلت الوجبه التاليه بتكون الساعه ١١وانابرضع وكنت٩٢وبقيت ٧٨هل ده صح
2026-08-26 08:12:31
0
Mena Ahmed :
مريض ضغط وسكر والسن ٦١
2026-08-26 06:56:44
0
اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف :
انا وزنى ٩٥ امنيتي الكرش ينزل. لأنه اكبر منطقه للدهون فى جسمى 💔💔
2026-08-26 06:39:43
0
Marioma :
طيب أنا برضع اعمل ايه
2026-08-25 22:01:18
1
Non :
وقت الصيام مسموح بالمشروبات بدون سكر ؟؟
2026-08-25 18:21:25
1
روح🎶 🇸🇦 :
لو سمحت أنا أصوم من1 الصباح لغاية 7 المغرب اليوم الثاني ). مشكلتي بالوقت يعني م اشعر بجوع وعلشاني أسهر عكست وقت أكلي وبرضو اصوم صيام اسلامي معه ) هل توقيت الوقت يفرق أو عادي هو صيام أي وقت؟
2026-08-26 01:42:54
0
Mena Ahmed :
ممكن تتكلم بطيء شوية
2026-08-26 06:56:06
0
Marioma :
لو سمحت طيب عايزه حاجه تخسسني انا 90 كيلو عايزه اصلي 80
2026-08-25 22:03:34
1
ماسه 1💎👑 :
يعني كل المستويات ولا اختار مستوي ولو هختار مستوي ايه افضلهم🤔
2026-08-26 09:14:44
0
Semsem Ramadan Fadlon :
ممكن اعرف ازاى اخسس الفهاد
2026-08-26 07:48:10
0
. :
مريض سكر ٥٢ سنة ايش ناسبه
2026-08-26 06:57:49
0
@biroooooo- :
م فهمت ولا شي
2026-08-26 06:53:03
0
𝓗𝓲𝓭𝓭𝓮𝓷 𝓖𝓮𝓶 ♡🪽✨ :
المستوى الاول كم يوم
2026-08-26 06:29:41
0
بنت التميم البصراوية :
يا لهوي
2026-08-26 05:32:25
0
nadiayounes86 :
يعني بضل لمده اسبوع باكل ع ٧ وبفطر ع ٧ الصبح وتاني اسبوع باكل خلال ٨ ساعات وتالت اسبوع اللي قلته هيك منعمل؟؟
2026-08-25 23:59:02
0
To see more videos from user @assemhassan832, please go to the Tikwm
homepage.