@evobreeze.hair: Quelle partie de l’agneau choisir ? Toutes les parties de l’agneau n’ont pas la même composition. Pour vos cheveux, privilégiez : Le gigot — mon premier choix. Riche en protéines complètes, fer, zinc et vitamine B12, il reste relativement maigre lorsque vous retirez le gras visible. Le filet — particulièrement intéressant pour son apport en protéines et sa faible teneur en graisses. Les côtelettes — également riches en protéines, fer, zinc et B12, mais généralement plus grasses. À alterner avec des morceaux plus maigres. Pour une consommation régulière, privilégiez donc le gigot et le filet. Accompagnez votre viande de légumes riches en vitamine C, qui favorise l’absorption du fer, et privilégiez une cuisson douce, sans brûler la viande. 🌿 Dans mon groupe privé « Evobreeze Hair », je partage ce type de conseils nutritionnels pour préserver la santé et la beauté de vos cheveux. Si vous souhaitez un accompagnement personnalisé, toutes les informations concernant la consultation sont disponibles sur : www.evobreeze.com Si vous souhaitez vous former au métier de thérapeute capillaire, retrouvez toutes les informations sur : www.evoformation.com

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Tuesday 25 August 2026 16:14:05 GMT

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Comments

bayalabeille2 :

mais il faut pas la consomer souvent comme l'islam nous a conseillé

2026-08-25 18:16:52

Selma :

le foie.. d'agneau, de volailles..

2026-08-26 10:33:52

…💯🇩🇿🇵🇸🍃🌹 :

Je fais rien de tout sa et sa pousse très vite c’est propre à chacun

2026-08-26 10:04:54

000 :

L'agneau est la meilleure viande rouge

2026-08-25 17:23:40

TiTO_24 :

Tellement cher.. c’est ma viande préférée

2026-08-25 18:01:54

Nomk :

Le meilleur, ce n’est pas la viande, ce sont les abats, le foie de veau ou le foie de bœuf 150 g par semaine suffisent

2026-08-26 01:48:42

chanailyssia :

le gras est bon pour la santé

2026-08-25 16:26:46

liza ka :

oui le bon gras

2026-08-25 17:12:20

ⴰⵃⵎⴻⴷ :

Les rognons blanc aussi 😅

2026-08-25 17:42:26

Hibou :

Mensonge ya moins de fer

2026-08-25 22:22:22

Sabrina Heullant :

beurk

2026-08-26 03:45:20

Yvonne :

bonjour c'est quelle partie de l'agneau merci

2026-08-26 13:19:20

djack0013 :

Sans blague, vous avez pas marre de sortir des inepties comme ça c’est génétique les cheveux on peut améliorer avec des soins, mais là nous dire qu’il faut manger de l’agneau ou de la chèvre ou du sanglier pour que ça pousse faut arrêter 😂😂😂

2026-08-26 10:18:23

vendeus :

🙏🥰

2026-08-26 07:17:22

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