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zaikonleang
KON :
I so lucky.
2026-08-26 00:27:21
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cadenhudson2004
Caden Hudson👑 :
I just don’t want to lose her
2026-09-11 14:29:56
0
nonousername07
👻 :
arti?
2026-08-26 06:21:44
0
ya31_2308
𝒀𝒂𝒆𝒍 🇫🇷 :
Silence repost
2026-08-26 21:53:09
2
cinderellaa_19
Cinderella :
Aku bilang aku baik-baik saja, tapi kecemasan dan terlalu banyak berpikir membunuhku setiap hari.
2026-09-01 10:35:43
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violetq56
violetq56 :
really tired 😌😌😌
2026-08-25 22:57:23
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anak_thms04
aj => :
nah issokay, im strong.
2026-08-27 19:52:33
1
sssiellll
leis :
2026-08-25 21:48:47
2
username1244297
relllaja :
terkadang setiap senyuman mampu menyembunyikan ribuan masalah di kepala untuk sementara
2026-08-29 19:22:50
2
f4reezzz
♾️ :
veryy
2026-08-25 19:17:17
1
vl_.77_
❧ :
2026-08-26 01:30:03
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numbjeff
Jeffry🥷🏻 :
2026-08-27 04:42:50
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s.yz26_
yuzz🇮🇩🇯🇵 :
p
2026-08-25 16:24:38
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moicaesar
. :
🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️
2026-09-02 16:20:49
1
lifeismeandingless
yuening✿ :
2026-09-06 00:41:55
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commanderxmirul
coXmir🎣 :
2026-08-25 23:49:00
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pordonblu0
Epwar :
2026-09-11 11:34:01
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cantika_mell
mel_hoon🤍 :
2026-08-25 16:29:54
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mbatini77
Mba Tini :
everything gonna be okay, even when so many people go from your life i will stay with u. 🥹 sorry
2026-08-25 17:02:31
17
_usrrrbitchhh
ℯ𝓁𝓁𝓇. :
2026-08-29 16:17:08
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d_styy0
￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴￴ ￴ :
2026-09-06 13:27:51
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queenzelllllll :
hm
2026-09-02 01:13:03
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diego_pee
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2026-09-02 00:40:39
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edzzo22
Eddie :
2026-09-07 13:28:23
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2026-08-25 18:39:42
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Anzeige | Wasserkefir selbst herstellen ist viel einfacher, als du vielleicht denkst und das spritzig fermentierte Getränk steckt vollergesunder probiotischer Kulturen, die deinem Darm gut tun können😌 . Ich benutze dafür das 1,5 Liter Fermentierglas NATIVO von @GEFU das es in 3 praktischen Größen gibt. Mit meinem ✨Code „GREEN15“ bekommst du außerdem - 15% Rabatt im gesamten GEFU-Shop😮‍💨 .. 👉🏻Und so einfach geht’s: . 1️⃣ Reinige zuerst das Fermentierglas mit kochendem Wasser und gieße danach 1,5 Liter zimmerwarmes Wasser hinein. . 2️⃣ Löse 80g feinen Rohrzucker darin auf, gebe 1 gehäuften EL Kefirkristalle sowie unbehandeltes(!) Bio-Trockenobst hinein (z.B. 1-2 getrocknete Feigen, Kirschen, Pflaumen oder 4-5 Rosinen) . 3️⃣ Die Mikroorganismen benötigen außerdem ein wenig Säure. Ich gebe deshalb 1 EL Zitronensaft und optional für Geschmack und Farbe noch Bio- Hibiskusblüten dazu. . 4️⃣ Lasse deinen Wasserkefir jetzt 2 Tage bei Zimmertemperatur fermentieren, bis die Mikroorganisamen den Zucker umgewandelt haben. Den sprudelnden Wasserkefir seihst du dann ab und kannst mit den Kristallen gleich neuen Kefir ansetzen oder die kleinen Knollen in etwas gezuckertem Wasser im Kühlschrank ruhen lassen. . ☝🏻Aber Achtung: Wasserkefir hat einen ganz leichten Alkoholgehalt von 0,2-1,5% - je nachdem, wie lange du ihn fermentieren lässt. . ✍️Sicherlich hast du Fragen, oder? Stelle sie mir einfach in den Kommentaren. . 🎶Musiklizenz: @artlist.io . . #wasserkefir #fermentieren #darmgesundheit #probiotisch #gefu
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