@m.altamim1: السر في بركة اليد معقوله؟

محمد
محمد
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 25 August 2026 16:31:04 GMT
95030
1232
185
599

Music

Download

Comments

y6z6n
YAZAN 𖣂 :
(ذاكره عضلية)
2026-08-25 22:50:57
78
e‍‍‍‍ ‍‍‍‍‍‍ ‍‍‍‍
F :
غسان احسن من الثاني ذاك
2026-08-26 16:54:24
0
ali.aa903
Ali Or die :
خلصو من ٤ شهور و ٣ شهور ، وصارت اسبوعين ، كلها فترة بسيطة ويقولو في ٣ ساعات.
2026-08-26 13:07:02
51
mbn.d0
Zlt :
طيب الرجال يحلف
2026-08-25 19:28:22
2
ab1.55
Abdulrahman ✨ :
اتمرن من ١٠ سنوات ، على مر ال١٠ سنوات بتابع كل الناس الرياضيين الاجانب ماشفت احد وصل في اسبوعين للتغيير هذا 🤣🤣🤣🤣
2026-08-25 21:41:30
47
q7_8
Bin abdullah 👷‍♂️ :
اقول 67
2026-08-25 18:17:57
0
aqa917
Ali Qaid :
حتى GPT ما يسويها
2026-08-26 19:28:57
0
osa_128
O/9 :
قول شهر بحاول اصدققك
2026-08-27 14:30:58
0
raa_7575
Rakan Al-Ghamdi🇸🇦⚔️💯 :
طيب حلف هو
2026-08-27 03:02:11
1
bdrsly
bdrsly :
ي محمد اللي حطه شخص متمكن بالنادي وفاهم صح رجع للنادي بتنشيف قووي مع كتله عضليه كانت عنده = يعني طبيعي صح / اما شخص عادي مستحيللللل
2026-08-25 18:24:03
4
ayoub.5254
َAYOUB :
الرجال ممكن عنده ذاكره عضليه
2026-08-26 03:48:09
0
7kh_h
mbs :
شدخل الشوفان ، اولاً الرجال قديم فاللعبه ويملك كتله عضليه ولكن الصوره الي قبل كان معبي دهون وسوائل وكل الي احتاجه اسبوعين فقط ويقدر خلالها يشيل 7-10 كيلو الي نصها سوائل والنتيجه شيء طبيعي
2026-08-26 09:44:38
1
abudaah
abudaah :
هههههههههههههه والله جلطني ذا
2026-08-25 16:39:46
14
ak47._.gun
AK-47🇦🇪 :
طيب يمكن يحسب بس ايام التمرين
2026-08-25 22:37:29
0
badr2539
Badr Al Yafei :
يذكرني بكتاب تعلم الانجليزيه في ٣ ايام
2026-09-02 20:03:36
1
m3moll1
M3mol :
اصدقه عادي بس مستحيل طبيعي
2026-08-25 19:36:34
0
f_h9811
f_h9811 :
ممكن دخل الغرفه ذيك اللي بدراغون بول
2026-08-26 21:39:22
3
imwasan50
W 🤍☁️ :
انا مصدقة ، لان متأكده ان الرجال كان فيه عضل لكن حابس سوائل بشكل كبير مجرد خسر سوائل
2026-08-26 12:28:27
2
v.v._.vv
سلطان بن نايف :
حتى الذاكره العضليه مامداها تستوعب
2026-08-26 19:39:29
2
theone122545
Whatever :
ترا هو عنده عضلات وخبرات بس نزل سؤال اغلبها
2026-08-25 22:46:35
0
wi7ew
sss :
السر في الشوفان😍
2026-08-25 17:36:31
2
ibra.305
IBRA🏖️ :
جسمه فيه عضل احتاج فقط تنشيف قاسي ودهونه مو كثيره ف غالبا سبوعين الى ثلاث اسابيع عشان يوصل للنشافه هذي معقوله
2026-08-26 13:07:41
2
d7om.555
d7om.555 :
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
2026-08-25 16:47:29
0
To see more videos from user @m.altamim1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#الصلاة عماد الدين و فريضة على كل مسلم و مسلمة اما عن طريقة الصلاة الصحيحة هي  الصلاة الصحيحة تبدأ بالطهارة (الوضوء) وستر العورة واستقبال القبلة، ثم النية، وتكبيرة الإحرام، وقراءة الفاتحة وما تيسر في كل ركعة، مع الركوع والسجود بطمأنينة (الاعتدال)، والتشهد الأول (بعد ركعتين) والأخير، ثم التسليم يمينا ويسارا  يجب الالتزام بأركان الصلاة، مثل القيام في الفرض، والركوع، والسجود على الأعضاء السبعة خطوات الصلاة بالتفصيل الاستعداد: استقبال القبلة، النية بالقلب (دون التلفظ بها)  تكبيرة الإحرام: رفع اليدين حذو المنكبين أو الأذنين وقول
#الصلاة عماد الدين و فريضة على كل مسلم و مسلمة اما عن طريقة الصلاة الصحيحة هي الصلاة الصحيحة تبدأ بالطهارة (الوضوء) وستر العورة واستقبال القبلة، ثم النية، وتكبيرة الإحرام، وقراءة الفاتحة وما تيسر في كل ركعة، مع الركوع والسجود بطمأنينة (الاعتدال)، والتشهد الأول (بعد ركعتين) والأخير، ثم التسليم يمينا ويسارا يجب الالتزام بأركان الصلاة، مثل القيام في الفرض، والركوع، والسجود على الأعضاء السبعة خطوات الصلاة بالتفصيل الاستعداد: استقبال القبلة، النية بالقلب (دون التلفظ بها) تكبيرة الإحرام: رفع اليدين حذو المنكبين أو الأذنين وقول "الله .أكبر القيام والقراءة : وضع اليد اليمني على اليسرى فوق الصدر، دعاء الاستفتاح ("سبحانك اللهم وبحمدك...")، قراءة الفاتحة وسورة قصيرة في الركعتين الأوليين الركوع: التكبير، والانحناء بالظهر، وضع اليدين على الركبتين وقول "سبحان ربي العظيم" (3 مرات) الرفع من الركوع: الاعتدال قائما وقول "سمع الله لمن حمده"، ثم "ربنا ولك الحمد". .السجود: التكبير، والسجود على الأعضاء السبعة (الجبهة مع الأنف الكفين، الركبتين، أطراف القدمين)، وقول "سبحان ربي الأعلى" (3 مرات) الجلوس بين السجدتين الرفع من السجود، الجلوس بطمأنينة وقول "رب اغفر لي". (ثم سجدة ثانية مثل الأولى) التشهد: بعد كل ركعتين، يجلس للتشهد "التحيات لله...) التسليم الالتفات يمينا وقول "السلام عليكم ورحمة الله"، ثم يسارا الطمأنينة : هي الركن الأساسي، وتعني عدم العجلة والاعتدال في كل حركة (الركوع، السجود، القيام، الجلوس) عدد الركعات: الفجر (2)، الظهر والعصر والعشاء (4)، المغرب (3) التشهد الأخير: يقرأ فيه التشهد كاملا مع الصلاة الإبراهيمية ("اللهم صل على محمد...)، ويسن الدعاء بعده#اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #صلي_علي_النبي #قران_كريم #دعاء

About