@kochen.mit.mona: Wenn du kaum mehr Kalorien mehr übrig hast aber Hunger, dann mach dir diesen Auflauf in unter 5 Minuten vorbereitet. Du brauchst: 25 Gr light Käse gerieben 40 Gr light Morzzarella 300 Gr. Zucchini 250 Gr. Tomaten Pfeffer/Kräutersalz(Selfmade, Rezept in den Reels)/ Lauchzwiebeln #volumenfood #kalorienarmerezepte #schnelleküche #gesunderezepte #abnehmessen