@kinemargaux: Je te donne une série d’exercices pour soulager les douleurs sacro iliaques en ramenant de la mobilité et en venant renforcer la zone.

KineMargaux
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Tuesday 25 August 2026 16:40:36 GMT
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Comments

brianna11world00
Brianna :
What am I missing here? 🔥
2026-08-26 07:59:43
0
dominiquedahan
DOMINIQUE :
En cas de l’épisode inflammatoire vous préconisez aussi ces mouvements. Merci
2026-08-25 19:50:44
1
karine.vezard
Karine Vezard :
moi j'ai cette douleur et aussi à rejoin dans le bas du ventre à droite
2026-08-25 16:52:00
3
frederic196908
mikado28 :
ma douleur est plus basse, tu peux montrer..
2026-08-26 18:16:21
0
chrisdupastis
Chris 73 :
Bonjour j’ai une artrodese lombaire l2 s1 avec cette douleur je peux faire ces exercices ?
2026-08-25 16:47:53
2
sandysandy269
Sandy Sandy :
Arthrodèse L3-S1.... Pas possible de faire tout ça sauf les ponts fessiers. Arthrose des sacro iliaques et géodes de surpression.... En attente d'infiltration.... Néanmoins Merci pour le conseils 💪👍
2026-08-25 19:26:56
0
doc.sawsen
Doc sawsen :
j'ai des douleurs sacro-iliaques quand je me lève d'une position assise aussi quand je conduis ma voiture. Merci pour votre aide
2026-08-26 08:17:45
0
tobywoobywot
red :
c'est du kinérostime 🤭
2026-08-25 19:12:08
0
malekaouadi3
Chedly Aouadi :
merci Margaux
2026-08-26 04:38:16
0
anissa92230
Mimi :
Merci
2026-08-25 17:22:44
1
habtomamaniel
Habtom Amaniel :
Mais je comprends pas comment tu sais. en avance où je suis mal. Moi je te remercie vraiment 🙏🙏
2026-08-26 08:24:28
3
iammuslim103
I am Muslim 113 :
Ces exercices sont-ils réservés aux femmes ou les hommes sont-ils également concernés ? Merci.
2026-08-25 17:51:02
0
dialloalkassoum71
Diallo Alkassoum712 :
merci
2026-08-25 16:49:01
1
hajibakassem
Hajiba Kassem :
🥰❤️🥰merci beaucoup
2026-08-25 17:08:50
1
merylmartin2
merylmartin2 :
bonjour, merci pour vos vidéo. j'ai un spondylolisthesis grade 2 est ce compatible avec vos exercices ? merci à vous.
2026-08-25 17:16:06
3
tandiasalif
tandiasalif :
Good 👍
2026-08-25 16:56:53
1
anissa92230
Mimi :
Ça fait trop mal 😣
2026-08-25 17:23:22
1
smokies_nono
nono 🏴‍☠️/smokies🇵🇸 :
merci beaucoup pour tte c'est technique 🙏💪
2026-08-25 18:53:42
1
user84373986
Alain :
Merci pour tes conseils
2026-08-25 17:18:58
1
mimichatmhcatty
zobie :
Une très bonne kiné 👍😉
2026-08-25 19:07:59
1
bont.du.cur.et.be
KADKAM :
vous etes magnifique , une explication exemplaire bravooo
2026-08-25 17:00:08
1
jeneveuxpasdefollowers0
J'veux pas de followers !!! :
Je fais déjà deux de ces exercices, je vais donc rajouter les autres. Merci car trop mal... 🙏
2026-08-25 17:07:31
1
hmzz531
hmzz :
cinq minutes après ça revient
2026-08-26 11:14:14
0
benii__14
beni :
toi à chaque fois que j'ai mal quelque part tu pop dans ma fyp t'es une envoyée du ciel
2026-08-26 11:47:20
0
rayancolberti
Rayancolberti :
non je sens rien 🤔
2026-08-25 17:28:16
0
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