@shokhista_fit: Nega ko‘p qizlar o‘z qadrini faqat tashqi ko‘rinishi yoki turmush qurishi bilan bog‘lab qo‘yadi? To’g’ri ortiqcha vazn insonni o‘ziga bo‘lgan ishonchiga, tashqi ko’rinishiga ta’sir qilishi mumkin. Lekin ozish faqat “sovchi kelsin” uchun emasku to’g’rimi? Sog’lom ozish, yosh ko’rinish avvalo o’zimiz uchun, atrofdagi insonlar fikri bilan yuradiganlar eng kuchsiz inson bo’lishadi. Agar izohda 26 ta raqamini qoldirsez idealga vazn uchun 30 kunlik sistemani jonataman. @shokhista_fit ga Obuna bo’lishni unutmang. #health #gym #viral #sport #Fitness