@mmkkpzpoiu: الصلاة هي عمود الدين وأحد أركان الإسلام الخمسة، وهي فرض على كل مسلم ومسلمة. الصلاة الصحية تعتبر برنامجًا رياضيًا للعظام والمفاصل والعضلات، لكنها تتطلب الخشوع والطمأنينة مع التركيز على استقرار الأركان. **خطوات الصلاة الصحيحة:** * النية: تكون في القلب، ولا تحتاج إلى تلفظ. * تكبيرة الإحرام: ترفع اليدين بمحاذاة الأذنين وتقول "الله أكبر". * القيام: تقرأ الفاتحة ثم ما تيسر من القرآن الكريم. * الركوع: تخشع وتردد "سبحان ربي العظيم". * الاعتدال من الركوع: تقف مستقيمًا. * السجود: تسجد مرتين في كل ركعة مستندًا على الأعضاء السبعة (الجبهة، باطن الكفين، الركبتين، إبهامي القدمين) وتردد "سبحان ربي الأعلى". * الجلوس بين السجدتين: تجلس جلوسًا مستقرًا قبل السجدة الثانية. * التشهد: تقرأ التشهد في آخر الركعات. **فوائد الصلاة الصحية:** * تزيد من الطمأنينة والثقة بالله والسكينة. * تنهى عن الفحشاء والمنكر. * تُعتبر أفضل برنامج رياضي لصحة المفاصل والعظام والعضلات. **أهمية الصلاة:** الصلاة عمود الإسلام، وأعظم الفروض بعد الشهادتين. من تركها فقد كفر - نعوذ بالله من ذلك. يقول النبي صلى الله عليه وسلم: "العهد الذي بيننا وبينهم الصلاة، فمن تركها فقد كفر"، و"بين الرجل وبين الكفر والشرك ترك الصلاة". آثار تركها هي الشقاء. #الصلاة #عمود_الدين #أركان_الإسلام #فوائد_الصلاة #الصلاة_الصحيحة

القرآن،،𝐐𝐮𝐫𝐚𝐧

Open In TikTok:

Region: YE

Tuesday 25 August 2026 18:17:24 GMT