@check_mate111: #جانتي #fyp #gym#نصائح @hsnlifts

شَفْت مِنِّي أَذِيَّة؟ :

لا تسمع لحسن اسمع لجانتي وسوي عكسه

wipethinking :

تقارن واحد مراهق بشخص كضه عمرة وحياتة بالرياضة

allawi :

هههههه والله حلو حطيته ستوري

⚡H.W💫 :

واحد توتر ميكانيكي

مـعتز||Moataz ♡ :

ماخليت مدرب ما مشيت عليه سنه كامله وكلشي ماكو شتركت يم جانتي 3شهر زدت 6كيلو عضل 😳😁

عبدالله :

ذولة حبايب ؟

ككمير شتيشن :

هوه حلوه محتواه بس موتنه بالعلم

Serpentine :

ابو عامر :

بعدين تكتشف الاولد سكول افضل من النضام الحديث بالف مرة

zheer :

ثنينهم مو زينين اتمرن واستمر وتشوف نتائج

الميرزا🌹✝️(جلالته الجحيميه)/ :

شهرين امشي على كلام جانتي كلشي ماكو وهذا بشهر كمت احصل نتائج

𝙼𝟿𝟿 🍂 :

ترا كلمن يحجي حسب تجربته هذا مشى بطريق حديث و سريع و طلع نتائج و حب يشاركها و هذاك مشى بالطريق الي كان حديث بوقتها و طلع نتائج و حب يشاركها

zori :

مفهمتش؟

مُحمد :

الكورسات مالتي اخر شكم سنه اني كمت اسويها بأيدي لا اتمرنت بعلم ولا ايشي اخذت التمارين المضبوطه والممدروسه زين وصعد جسمي هيه الشغله كلها لا بالتمرين ولا ايشي الشغله كلها بالاكل والالتزام🤓

عبدالله🇮🇶 :

ابسط شي شوف فرق الجسم هاي ابسط نقطة

ورشه جوبا :

العكس

abood :

كابتن صارلي سنتين اتمرن بالعلم وصاحبي على كورسات جانتي النتايج كلش متقاربة بس اكيد الفرق الي بس الاهم هو تتمرن هاي السوالف تولي والاستمرارية اهم شي

༺YWSF༻ :

أحمد||حـكمت𖣂 :

F𝙰𝙷𝙰𝙳 :

متابعهم اثنينهم 🗿

𝙈 :

اتفق

Muslim :

هيبت :

الله وكيلك كل جسم اله تمارين ونوع كورس وعدات لحد يضحك عليكم بسوالفه انت اعرف جسمك مو مهم الوزن ول عدات ول سيتات كله كلاوت

المناضل𒉭 :

كلشي حلو اله التوتر الميكانيكي ما يدخل بعقلي من بدايه كمال اجسام لحد هسه معرفه العضله تنشك وتتعافى وتصير اقوه

kleiverman :

حبي سوينة على علي هاني