أجمل ما انجبت مصر
من أكتر الشخصيات اللي اتظلمت في العصر الحديث.. هو دكتور ضياء العوضي
⚠️خسر لقبه وعيادته وشغله ضحي بحريته
⚠️سمع اسوأ نقد وشتايم من ناس اقل منه مليون مره 🤚 بل من حثاله المجتمع حرفيا تحمل ما لايتحمله بشر
⭕ اي واحد فينا لو لقي كومنت واحد ضايقه ممكن مايعرفش ينام وده كان بيتغلط فيه ليل نهار وكان بيتحمل.. بس عشان يوصل رساله👆
🛑 إحنا مش بنتكلم عن شخص عادي…
👈 بنتكلم عن واحد كان متفوق من صغره
👈 نابغة بشهادة كل أساتذته، دايمًا الأول رغم إنه ما كانش من النوع اللي بيحفظ كتير، لكن كان بيفهم بشكل مختلف.😊
⭕ دخل مدارس المتفوقين… وتفوق فيها.
⭕ دخل كلية الطب… وطلع منها بامتياز بسهولة.
🤚 ثم اختار طريق من أصعب الطرق العناية المركزة،
👈 المكان اللي الحياة والموت فيه فرق لحظات…وبرضه تفوق فيه
⭕ وكان سبب بعد ربنا في إنقاذ حياة ناس كتير.
⚠️مش بس دكتور… ده إنسان مثقف، قارئ،مفكر حافظ لكتاب الله، عنده عمق فكري مش طبيعي.
🙄 طيب… واحد بالمواصفات دي، كان سهل جدًا عليه يفتح عيادة… تكبر تبقى مستشفى… يبقى اسم كبير… يتعاقد مع شركات أدوية… يدخل في الـ safe zone… يعيش مرتاح، مشهور، وبيكسب ملايين.
لكن هو اختار طريق تاني خالص.
⭕ وهو واقف وسط المرضى في العناية، وسط الحالات الصعبة، بدأ يسأل نفسه:
👈 هل الطب لوحده كفاية؟
👈 هل كل مريض بيتعالج فعلًا؟
👈 ولا في ناس كتير بتاخد دوا… لكن مش بنعالج السبب؟
🛑 ومن هنا بدأت الرحلة.
ابتدى يفكر بشكل مختلف… يتأمل… يربط بين العلم والواقع… بين الجسم وبين اللي بندخله له كل يوم.
وصل لفكرة إن الجزء الوحيد اللي تقدر تتحكم فيه بشكل مباشر هو “اللي داخل جسمك”… أكلك.
🛑 وإن تغيير الأكل ممكن يغير نسبة كبيرة جدًا من الأمراض اللي إحنا بنجيبها لنفسنا… بعيدًا عن الحوادث أو الأمراض الوراثية.
🛑 ومن هنا بدأ يتكلم عن “التشافي بالغذاء”.
ناس ممكن تختلف معاه في تفاصيل النظام…
وده طبيعي…
🛑 لكن في نفس الوقت، ناس كتير جدًا قالت إنها جربت واستفادت، ونتائجها كانت مبهرة لدرجة خلت الكل يسأل: إزاي؟
👈🛑 هو ما قالش إنك تاكل براحتك…
ولا قال كميات سكر مجنونة…
↖️بالعكس، كان بيركز على الصيام، وتنظيم الأكل، ومنع الحاجات اللي شايف إنها مؤذية.
❌ يمكن منع حاجات زي الفراخ بسبب المضادات الحيويه اللي بتاخدها واللي كلنا عارفين انها بقي ليها أوزان غير منطقيه
❌ أو اللبن بسبب تغير تركيبه
❌ أو بعض الأطعمة اللي بتتعب ناس كتير…
🤚 وكل ده موجود أصلًا في مدارس غذائية تانية كتير
⚫ الملفت للنظر ان الناس ابتدت تهاجمه بشده وباسلوب هجومي اوي.. رغم انه عرض مشروعه علي اساتذ
2026-09-01 19:11:46
3
Mohamed #@@#@ :
الله يطمني عليك ي انسان بروف زمانك
2026-09-07 22:49:05
2
Timayounis :
أفيدونا هيدا التوست صحيح في نظام الطيبات
2026-08-26 13:01:47
1
الشمري :
كلامه. منطقي وعلمي
2026-10-17 11:06:45
1
user284401705577 :
طلاام حقيقة واللة
2026-09-13 20:45:32
0
الحمد لله :
غفر الله ذنبه وأدخله فسيح جناته
2026-08-25 19:38:39
3
Mamdouh Hemdan :
رحمة الله تغشاك يا دكتور
2026-09-15 18:15:10
2
Mounira Karray :
الف الف رحمة تنزل عليه
2026-09-06 07:09:59
1
جلال طه :
رحمة الله ورضوانه عليه
2026-08-25 20:00:51
2
Nadia rayan :
الله يرحمو ويرحم جميع اموات المسلمين
2026-08-25 19:13:25
1
Rasha Ahmed :
رحمك الله يادكتور ضياء حيآ او ميتآ
2026-08-25 19:39:15
2
Captain.Soso :
الف رحمه على روحه
2026-08-26 00:06:37
2
Rasha Hussian :
كان حلووو هنااااا
2026-08-25 19:10:16
1
Rasha Ahmed :
2026-08-25 19:39:26
1
أم رحمة :
2026-09-01 19:11:18
1
رغد سالم :
اه يادكتور اه
2026-08-31 18:04:29
1
أم رحمة :
نظام الطيبات الاستشفائي للدكتور ضياء العوضي 🔴
🔴مفهوم نظام الطيبات مش احنا هناكل ايه لا❌️هو احنا
هنعيش ازاى ✅️هو نظام حياة لجميع البشر ولكل الاعمار ولكل الامراض❤️👍 🔴"الصيام أساس النظام"
الصيام الإسلامى اتنين وخميس و٣ ايام البيض من كل شهر عربى يوم ١٣ و ١٤ و١٥ سنه سيدنا محمد صل الله عليه وسلم أو صيام متقطع ناكل لما نجوع ونشرب الماء عند العطش فقط ولا نكثر منه
🔴 أساسيات نظام الطيبات الحبوب متمثله فى(التوست ريتش بيك بالرده والأرز)
والدهون الطبيعية الصحية مثل ( زيت الزيتون والزبده والسمنة الطبيعية )
والسكر
والبطاطس
والتمر
🟢 (المسموحات)
✅✅✅
- 🍞 توست القمح الكامل بالردة (النخالة) (نوع ريتش بيك) فى مصر
- 🫒 زيت الزيتون
- 🧈 زبدة وسمنة بلدي
-🌽 زيت الذرة
- 🧀 جبنة شيدر وفلمنك وجودا وموتزاريلا وكشكفال وبرميزان وريكفورد وجبنة مطبوخة (مثلثات ) والجبنة الرومي (مع اختيار نوع جيد)
- 🍚 أرز مصري
- 🍟 بطاطس بكل أشكالها (مقلية - محمرة - مسلوقة - مطبوخة - شيبسى)
- 🍲 الفريك والبرغل على فترات متباعده
- 🍿 الذرة (بوب كورن - مشوية - مسلوقة) مش باستمرار
- 🍎 كل أنواع الفواكه وعصائرها وأفضلها التمر والرطب والتين والعنب والبرقوق والفراولة والموز والأناناس صنف واحد فقط منهم على فترات متباعده
ماعدا البطيخ والكانتالوب والبرتقال واليوسفى والمانجة والكيوى والكاكا والباباز والأفوكادو
مهلبية النشا وقمر الدين بالماء مسموح مش يوميا
- 🧃 عصاير معلبة ماعدا البرتقال والمانجو
- 🍇 الرمان والتين الشوكي يتعصر ويتشرب متصفي
- 🥤 عصير القصب
- 🍈 الجوافة بدون بذر أكل وعصير
- 🍎 التفاح والكمثرى بدون قشر
- 🍯 المربى مش باستمرار والفواكة المجففة والمكسرات ماعدا (البندق واللوز والسودانى)
- 🍯 الحلاوة الطحينية الغامقة من مكان ثقة والطحينة الغامقة وحلاوة المولد مسموحة ما عدا الملبن والفولية والنوجا
- 🍰 البسبوسة فقط مسموحة ويفضل من المحلات (لعدم استخدامهم للبن أو الزبادي أو البيض في التصنيع) وباقي الحلويات الشرقية ممنوعة
- 🍫 النوتيلا والشوكولاتة والفندام والبونبون ماعدا الإكلير والشيكولاته الدارك
- 🍧 اللب السوري(دوار الشمس)
- 🥩 اللحوم الحمراء مرة بالأسبوع لو بقري أو جاموسي تتسلق جيد جدًا وتتحمر، ومرتين بالأسبوع لو لحم ضاني (خرفان، ماعز) أو جملى ومسموح باللحمة المفرومة والكبدة الضاني والكندوز والكوارع ولحمة الرأس والممبار والعكاوى
🚫 وحاليا اللحوم ممنوعه بسبب حقنها
- 🐟 الأسماك البحرية بجميع أنواعها وتفضل مشوية
2026-09-01 19:11:31
1
Chadi Chahine :
tayeb chou l3ilejj?
2026-09-18 16:17:46
0
Amer :
2026-09-18 06:45:57
0
Roger TDiab :
كانو يموتو قبل الإنسولين[Tears of joy]
2026-10-14 06:51:02
0
♡راما♡ :
الله يرحمه
2026-08-26 01:53:38
0
To see more videos from user @dr.diaalawadi, please go to the Tikwm
homepage.