@judit_catala: Hay algo que cambia por completo tu vida cuando empiezas a entenderlo. No todo el mundo merece acceso a ti. Ni a tu tiempo. Ni a tu atención. Ni a la paz que tanto te ha costado construir. A veces pensamos que proteger nuestra energía es alejarse de las personas. Y, en realidad, muchas veces empieza por algo más sencillo. Aprender a decir "no" sin sentir culpa. Dejar de responder a todo. Elegir mejor las conversaciones que alimentas. Y aceptar que cuidar de ti no te convierte en una persona egoísta, sino en una persona responsable. Porque cuando tu energía está en el lugar correcto, también lo están tus decisiones, tus relaciones y la forma en la que afrontas cada día. La paz no suele perderse de golpe. Se va escapando en pequeñas cosas a las que dejamos entrar sin darnos cuenta. ¿Qué es lo primero que has aprendido a proteger para cuidar tu paz? 🤍

Judit Català

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Tuesday 25 August 2026 19:01:54 GMT