@itsabrar107: #CapCut #نی تبیب اس تو کنا# #حالت آ نگا اس کر# #🎧🎧🥺❤️#

𝐀̊𝐁 𝐁𝐀̄𝐋𝐎̃𝐂̧𝐇🥀
𝐀̊𝐁 𝐁𝐀̄𝐋𝐎̃𝐂̧𝐇🥀
Open In TikTok:
Region: PK
Tuesday 25 August 2026 19:16:16 GMT
1919
283
15
9

Music

Download

Comments

awaisbaba4461
▄︻デ 𝐀𝐰𝐚𝐢𝐬 𝐣𝐚𝐚𝐧 ══━一 :
🥰🥰🥰
2026-08-26 11:48:57
0
jan.baloch.jan.ba2
Jan Baloch :
🥰🥰🥰
2026-08-26 11:02:31
0
user6659861434258
Shakir raman :
🥰🥰🥰
2026-08-26 10:38:46
0
ghulamani.313
🦅درویش :
🥰🥰🥰
2026-08-26 10:05:58
0
ashrif941
Ashraf jan :
🥰🥰🥰
2026-08-26 07:54:12
0
muneer.jan2536
baba,baloch :
🥰🥰🥰🥰
2026-08-26 07:21:28
0
muneer.jan2536
baba,baloch :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-08-26 07:21:26
0
balach.khan018
balach.khan018 :
🥰🥰🥰
2026-08-26 06:02:12
0
masroorbaba18
Masroor Baba 18 :
🥀🥀🥀
2026-08-26 05:52:36
0
awal.khan618
Awal Khan :
♥️♥️♥️
2026-08-26 04:54:46
0
kn.sasoli
🥀🥹Shaheen 🚬 Malang 🥹🥀 :
❤️❤️❤️
2026-08-26 03:36:31
0
zahid.jattak6
👑MEER ZAHID JATTAK😎 :
👑👑👑
2026-08-25 20:22:08
0
ziaullah17354
🚭ᔕᗩᑎGᗩT ᘔIᗩ🚭 :
🥰🥰🥰
2026-08-25 19:50:38
0
sangatzia4
🌺ZIA JAN 007💔 :
💓💓💓
2026-08-25 19:17:34
0
saddaralilehri
Saddar ali baloch🇩🇯🇩🇯🇩🇯 :
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
2026-08-26 13:13:39
0
To see more videos from user @itsabrar107, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ТРЕВОГА УХОДИТ, КОГДА ТЫ ПЕРЕСТАЁШЬ ЕЁ ВЫГОНЯТЬ Главная ошибка тревожного человека - пытаться срочно успокоиться. Он контролирует дыхание, проверяет пульс, прислушивается к телу, гонит мысли, избегает ситуаций и постоянно спрашивает себя: «Ну когда это закончится?» 😮‍💨 Но чем сильнее ты борешься с тревогой, тем опаснее она кажется мозгу. Ты словно каждый раз подтверждаешь: «Это состояние невыносимо». «Со мной происходит что-то страшное». «Я должен немедленно это остановить». И тревога усиливается. Выход парадоксальный - сдаться. Не тревожному расстройству и не страху. А самой борьбе. Разрешить сердцу биться быстрее. Разрешить телу дрожать. Разрешить неприятным мыслям приходить. Сказать тревоге: «Хочешь быть здесь - будь. Делай всё, что умеешь. Я всё равно продолжу жить». Не проверять, прошла ли она. Не требовать мгновенного облегчения. Не убегать. Когда ты перестаёшь воспринимать тревогу как врага, психике больше незачем включать тревогу из-за самой тревоги. 🧠 Принятие - это не слабость. Это момент, когда ты перестаёшь подливать бензин в огонь. Подписывайся на мой Telegram-канал «ПСИХОМАСТЕРСКАЯ» 🌿 Там ещё больше практик и разборов о том, как перестать бояться тревоги и вернуть себе нормальную жизнь. Ссылка в шапке профиля. #всд #tiktok
ТРЕВОГА УХОДИТ, КОГДА ТЫ ПЕРЕСТАЁШЬ ЕЁ ВЫГОНЯТЬ Главная ошибка тревожного человека - пытаться срочно успокоиться. Он контролирует дыхание, проверяет пульс, прислушивается к телу, гонит мысли, избегает ситуаций и постоянно спрашивает себя: «Ну когда это закончится?» 😮‍💨 Но чем сильнее ты борешься с тревогой, тем опаснее она кажется мозгу. Ты словно каждый раз подтверждаешь: «Это состояние невыносимо». «Со мной происходит что-то страшное». «Я должен немедленно это остановить». И тревога усиливается. Выход парадоксальный - сдаться. Не тревожному расстройству и не страху. А самой борьбе. Разрешить сердцу биться быстрее. Разрешить телу дрожать. Разрешить неприятным мыслям приходить. Сказать тревоге: «Хочешь быть здесь - будь. Делай всё, что умеешь. Я всё равно продолжу жить». Не проверять, прошла ли она. Не требовать мгновенного облегчения. Не убегать. Когда ты перестаёшь воспринимать тревогу как врага, психике больше незачем включать тревогу из-за самой тревоги. 🧠 Принятие - это не слабость. Это момент, когда ты перестаёшь подливать бензин в огонь. Подписывайся на мой Telegram-канал «ПСИХОМАСТЕРСКАЯ» 🌿 Там ещё больше практик и разборов о том, как перестать бояться тревоги и вернуть себе нормальную жизнь. Ссылка в шапке профиля. #всд #tiktok

About