@nao_clips01: @Loja Growth Por que um fisiculturista come isso antes de competir? 👀🔥 Na preparação para subir ao palco, cada detalhe importa — inclusive o que o atleta come nas horas que antecedem a competição. Mas qual é a lógica por trás dessa refeição? E o que ela pode ajudar o atleta a buscar antes de entrar no palco? Assiste ao corte até ao fim e descobre o que está por trás dessa escolha. 💪 #Bodybuilding #Fisiculturismo#Competição#growtv#growthcy

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Tuesday 25 August 2026 19:29:23 GMT