@byaliciawellness: Todavía no incorporas creatina en tu rutina? En mi experiencia, lo más importante no ha sido tomarla a una hora específica, sino consumirla diariamente y ser constante. Esta fórmula de NeoCell combina 5 g de creatina monohidratada, 3 g de péptidos de colágeno y 1 g de taurina por porción. Yo la complemento con entrenamiento y una alimentación equilibrada. #Creatina #CreatinaNeoCell #CreatinaMonohidratada #ComoTomarCreatina #CreatinaParaMujeres @NeoCell AD | Results may vary This is my personal experience Producto disponible solo en Estados Unidos